哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：ted演講提升自信的方法。今天就把ted演講提升自信的方法相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：TED:提升自信的小技巧，Ted:提升自信的技巧，提升自信的*的方法？，提高自信的十個技巧都有哪些？，提高自信的方法有哪些？，每天學(xué)習(xí)一個TED視頻（32）-提升自信的技巧，談一談幾個提升自信的方法，迅速提高 自信 的 方法····’??

TED:提升自信的小技巧

1、遠(yuǎn)離貶低打擊你（也不能老是調(diào)侃）的人或者朋友。道不同不相為謀！?。撘颇挠绊懯呛艽蟮模。?、重復(fù)重復(fù)重復(fù)??！你為什么不自信，因為你不夠熟練，因為你害怕，因為你不擅長。當(dāng)你重復(fù)熟練到一定程度之后，自信的基礎(chǔ)就建立起來了?。。。ㄟ^了那道坎可能成功就在后面）3、意識真的會影響行為??！明知道意識會影響行為之后了，就不要再腦海中告訴自己:“我不行，我好害怕，這件事我做不到，怎么辦……”。你應(yīng)該關(guān)注這件事，而不是關(guān)注你負(fù)面的情緒，情緒一點用都沒有??！當(dāng)你挺過來時，get one 自信分??！4、將自己的優(yōu)點或者做出的一小點成績寫在一張紙上，無論那方面的。當(dāng)你害怕、擔(dān)憂時，把它拿出來看或者大聲讀出來！！5、只要你獲得了成績，就把它寫在同一張紙上，當(dāng)你獲得的成績越來越多時，相應(yīng)你會越來越有自信，因為你越來越喜歡這樣的自己??！6、一個自信的人總是對一件事有自己獨特的理解。那份獨特的理解就是“樂觀”、“你看待問題的思維及角度”。7、多夸夸自己或別人。有時候?qū)ψ约旱囊痪滟澝谰褪?的認(rèn)同。但是不要演變成自大、自負(fù)、傲嬌??！8、好好整理自己！女孩子化點淡妝，抬頭挺胸同樣屬于自信的一種表現(xiàn)?。。。▊€人觀點）我將自己在TED學(xué)到的自信小技巧總結(jié)整理在這里了。因為我想把我自己學(xué)到的東西理解變成自己的一部分。我還在不斷學(xué)習(xí)中……希望能夠幫助你們！！您好鴨，我是穿梭于文學(xué)與新媒體的“想學(xué)知識”，我可以用我的真誠交換您的真心嘛？？我很專一，有一說一。

Ted:提升自信的技巧

我是這樣對自信定義的，相信自己能在任何情況下完成任務(wù)，當(dāng)然不是說一架飛機失事，服務(wù)員說:Who can fly?我:yes，i can。這不叫自信，所以要將自信和其他的情緒分開，將自信做一個自信的人是多么的重要當(dāng)你不自信的時候一切都完了。所以這里有幾個提升自信的技巧:01.TED 提升自信的技巧1.重復(fù)足量練習(xí);2.腦中有消極對話不奇怪，但要知道自己是自己的主宰3.遠(yuǎn)離那些拖你后腿的人;4.寫下值得自己驕傲的事; ( 小狗錢錢的成功日記)5.關(guān)注別人(自己)做得好的地方，恰當(dāng)稱贊;6.有自己堅定的理解;Ps:沒有人會相信你，除非你做到了TED:提升自信的技巧

提升自信的*的方法？

1，做一些簡單但是需要堅持的事情 給自己一個計劃 比如：如果你一小時可以閱讀4張英文報刊，那么給自己定一個一小時讀5張的計劃（聽起來有點傻，但是你做好了話，就會有極其強烈的成就感） 越是平凡的事，越能提升自己的自信 因為你能把平凡的事情做得偉大起來！??！ 2，嘗試一些你不敢做的事情（當(dāng)然是合理合法的事啦） 比如：極限運動；你不喜歡公眾演講的話可以挑戰(zhàn)一下 之類的 不用擔(dān)心，*次做你一定會充分準(zhǔn)備的，90%的情況是無論做的怎么樣 信心都會得到提升 因為你做了你害怕做的事情?。?！ 戰(zhàn)勝你自己！！ 這是我個人的一點經(jīng)驗 祝你越來越自信

提高自信的十個技巧都有哪些？

提高自信的十個技巧有：多照鏡子、穿著漂亮得體的衣服、主動與他人打招呼、試著果敢做決定、多與他人眼神交流、勇敢的擺一些自己的觀點、永遠(yuǎn)做好充足準(zhǔn)備、做一件個性之外的事、學(xué)會獨處、勇敢說不。 1、多照鏡子 別總因為自己的面容不夠姣好，不敢直視自己的臉，喜歡照鏡子，喜歡在鏡子前玩自己喜歡的衣服的人往往更自信，因為鏡子可以給我們反饋我們美麗和丑陋的自我姿態(tài)，這樣我們就可以在別人面前展現(xiàn)最美的一面。 2、穿著漂亮得體的衣服 服飾是一把利器，它能瞬間讓人看起來高大上。出席重要場合、重要會議和心情不好的時候都應(yīng)該把自己打扮得漂漂亮亮。 3、主動與他人打招呼 無論你的笑容夠不夠甜美，笑容總能讓人神清氣爽。無論是在校園中還是辦公樓中，主動與他人微笑、打招呼，甚至是不熟悉的同學(xué)同事，你的親和力會讓自己容光煥發(fā)。 4、試著果敢做決定 無論是工作、學(xué)習(xí)還是和男朋友約會，都主動的做那個拿主意的人，比如工作怎么做才能又快又好，今天去看那部電影，不要總是說“隨便”、“都行”。 5、多與他人眼神交流 平時說話不要總低著頭，不僅給對方你不自信的感覺，連自己都覺得自己弱爆了。勇敢的看著對方的眼睛，是尊重更是鍛煉自信。

提高自信的方法有哪些？

增強自信的規(guī)則 ? ●每天照鏡三遍。清晨出門時，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務(wù)必使自己的狀態(tài)處于*狀態(tài)。午宴后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔，晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。 ? ●不要總想自己的身體缺陷，每個人都有各自的缺陷。人們一般不會注意你的缺陷。 ? ●請記住，你感覺明顯的事情，其他人不一定注意到。 ? ●請記住，大多數(shù)人喜歡的是聽眾。你只要注意地聽別人的講話，他們就一定會喜歡你的。 ? ●要在自己的身邊找一個能與之分享快樂和承擔(dān)責(zé)任的朋友。 ? ●不要謀略用酒精壯膽提神。 ? ●請記住，拘謹(jǐn)可能使某些人對你含有敵意。對于有敵意的人，少講話，雖不是*的辦法，但卻是*的辦法。 ? ●一定不要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。 遇到挑戰(zhàn)，培養(yǎng)信心，解決問題，我們有能力。

每天學(xué)習(xí)一個TED視頻（32）-提升自信的技巧

挑戰(zhàn)每天學(xué)習(xí)一個TED演講，堅持一段時間，你一定會有一個翻天覆地的改變。如果你想?yún)⒓?，關(guān)注我，每天在評論區(qū)寫下你的觀后感吧！我們一起成長?！短嵘孕诺募记伞稵ED視頻網(wǎng)址：網(wǎng)易公開課提升自信是每個人都要做的，也是必須去做的1.重復(fù)足量練習(xí)；2.腦中有消極對話不奇怪，但要知道自己是自己的主宰3.遠(yuǎn)離那些拖你后腿的人；4.寫下值得自己驕傲的事；（小狗錢錢的成功日記）5.關(guān)注別人（自己）做得好的地方，恰當(dāng)稱贊；6.有自己堅定的理解；Ps：沒有人會相信你，除非你做到了比起視頻中演講者說的內(nèi)容，我更感覺到人生中如果你有這么一位老師或者教練，那將對你的所作所為起著至關(guān)重要的作用，一般人很難遇到這樣教練，所以我們要自己當(dāng)自己的教練，跳出自己的身體，檢視自己的行為，管理好自己！

談一談幾個提升自信的方法

是人都一樣，自信誰也不是一開始都有的，遇到問題敢分析情況，把所有可能的各種情況都想到，分別做好各種相應(yīng)的針對準(zhǔn)備，這樣心里也就有底了有自信了，充分了解情況，認(rèn)真分析情況，假設(shè)，可以采取的措施有哪些，小心論證，拿出好的措施或方案，一點點做實現(xiàn)一些目標(biāo)，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，獨立思考，勇于承擔(dān)敢于承擔(dān)，敬重歷代抗擊異族先烈，有正氣，讀讀書，有思考質(zhì)疑，書為人所用，不是人為書所用，自己是思考的主體，人生的主體，自己敢對自己負(fù)責(zé)，對自己人生負(fù)責(zé)，平時多想想，接觸知道實際，了解實際情況，走走聽聽看看，多交流。

迅速提高 自信 的 方法····’

用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓 自己 忙起來，讓自己沒有空 閑去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感 到關(guān)節(jié)放開，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當(dāng)呼出的時候在心中默 念“放松”。6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細(xì)心觀察它的細(xì)微之處。點燃一些香料，微微吸它散發(fā)的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。8.做一些與當(dāng)前具體事項無關(guān)的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發(fā)愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認(rèn)真一點，只要你認(rèn)真對待每一天，不過你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。加油吧.

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