哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎樣提升一個人的演講能力。今天就把怎樣提升一個人的演講能力相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：一個人如何提升自己的口才幾演講能力？，口才不好，如何鍛煉？，如何提高自己的語言表達(dá)能力？，如何提高說話能力?，如何鍛煉一個人的口才和膽量，怎樣才能提高自己的演講與口才能力??

一個人如何提升自己的口才幾演講能力？

友情提示：凡事欲速則不達(dá)，不能貪圖冒進(jìn)，不過可以再正確的訓(xùn)練方法上進(jìn)行正確的訓(xùn)練，避免走彎路，也算是提高演講口才速度的方法吧，在這里給大家分享一下口才培訓(xùn)的方法:僅供參考，學(xué)習(xí)還是應(yīng)該到正規(guī)的地方學(xué)習(xí)。一、自我暗示 我一定要改變自己的口才，我一定會成功的;至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功;每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。二、形態(tài)訓(xùn)練 至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài);培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力;訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 三、話題信息 平時我們會看電視，看報紙，看雜志，看書，交談，觀察。在這些活動中，有可以拓展話題的源泉。拿一個本子，把在這些活動中聽到看到想到的趣事，要事，重要觀念，好句子等記下來或剪貼下來，然后一天記下一兩句或一兩件趣事。在記憶東西的同時，要思考那些觀點(diǎn)，概念。有了一個深思的過程。談起來就得心應(yīng)手了。四、口才訓(xùn)練1、 朗讀訓(xùn)練 二十分鐘朗讀(*聲，最清晰，最快速)朗讀的內(nèi)容：古今中外的經(jīng)典演說，盡量找點(diǎn)積極豪情的(當(dāng)然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來定)比如馬丁路德“我有一個夢”，聞一多的“*一次演講”，喬治巴頓的“戰(zhàn)爭造就英雄豪杰”等等。每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。每天練習(xí)10分鐘的繞口令。2、 二十分鐘嘮叨訓(xùn)練 a，走到街邊見到什么說什么，比如見到一位老大媽提著籃子走過來，你立刻可以說我現(xiàn)在瞧見一位老大媽走來，她穿著什么樣的衣服，走路的姿勢怎么樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。 b，無限關(guān)聯(lián)法或者口語接力訓(xùn)練。先指定沒有聯(lián)系的A物和B物，然后盡量拖時間從A物談到B物，其中可以編故事，說道理，反正你的說話就是不能間斷和猶疑。3、 交談訓(xùn)練 不要只顧自己的口才訓(xùn)練成果，你要去留意他人在談些什么，他人感興趣什么。從他人的交談中，找到與自己知道的有交集的。切進(jìn)去。開始你的談?wù)摗＿@里，注意他們的唇，還有他的肩，手。如果他要發(fā)表意見，從他的肢體上，有一些表現(xiàn)，你就要讓出談話權(quán)，引導(dǎo)他談?wù)?。注意：真正善談?wù)呤巧坡犝?。善聽者即使一發(fā)一言，他們也會認(rèn)為你是*的談?wù)撜摺?/p>

口才不好，如何鍛煉？

這是一個全民表達(dá)的時代。美國心理學(xué)家湯姆森曾經(jīng)說過發(fā)生在成功人士身上的奇跡，至少一般是口才帶來的。 當(dāng)眾說話不僅能夠迅速提升自己的口才表達(dá)能力，還會紀(jì)大提升你的自信和自我形象。 職場當(dāng)眾說話的場合會有很多，比方說開會、洽談、談判、述職、討論等等。職場人不會當(dāng)眾說話，或者當(dāng)眾說不好話，簡直就是災(zāi)難。1、???????當(dāng)眾說話前的準(zhǔn)備。 沒有別的訣竅，只有八個字：大量訓(xùn)練、發(fā)現(xiàn)驚喜。從心理學(xué)的角度來說，幾乎每個人都與生俱來當(dāng)眾說話的恐懼心理，但是為什么就有人能做到在公眾場合侃侃而談呢？ 答案只有一個：訓(xùn)練。 對的，你必須事先收集好素材，組織好語言，關(guān)起門來大量練習(xí)。當(dāng)你完成大量練習(xí)后，你會形成說話習(xí)慣和固定的思維模式，只要張開嘴，就能自動說出來很多話。這個時候，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)其實當(dāng)眾說話沒有那么難。一旦你不再害怕，你就會變得自信，你變成了邏輯清楚、侃侃而談的人。就這樣簡單。 2、???????怎樣在職場當(dāng)眾說話。 *步，職場上當(dāng)眾說話的機(jī)會需要爭取。比方說，開會時你向表達(dá)自己的看法和建議。會議時間一般都是固定的，發(fā)言時間也是有限的。你必須爭取到發(fā)言機(jī)會。 第二步，事先一定要做好準(zhǔn)備。職場上當(dāng)眾說話的目的無非是溝通、匯報、管理、建議、決策等。你必須盡快清楚主題是什么，然后把自己想說的話寫在本子上或者打印出來，并注意記錄領(lǐng)導(dǎo)和其他同事的發(fā)言要點(diǎn)，然后再提出你的看法。 話術(shù)： 還有一個選擇，我們可以考慮一下…… 我有一個不成熟的想法，說出來大家考慮一下…… 小李，對你剛才的建議，我想補(bǔ)充一下，如果我們能考慮到……也許會更好。 我還有一點(diǎn)想補(bǔ)充，應(yīng)該再考慮一下……因為…… *，給大家總結(jié)一下當(dāng)眾發(fā)言的要點(diǎn)。 抱有積極正面的心態(tài)，不要患得患失。 事先要對此次發(fā)言做好充分準(zhǔn)備。 帶好紙幣本子等，做好別人發(fā)言的記錄。 有理有據(jù)有禮地表達(dá)自己的想法。 掌握插話的技巧。（即前面我們說的話術(shù)） 選擇恰當(dāng)機(jī)會發(fā)言。 無論是開會發(fā)言，還是上臺演講，職場上每個人都可以成為當(dāng)眾說話的明星。最關(guān)鍵的要點(diǎn)是你有沒有成為說話高手的信念，以及是否制定了目標(biāo)不斷大量練習(xí)。

如何提高自己的語言表達(dá)能力？

【鍛煉自己的膽量】 不要放過那些可以發(fā)言的機(jī)會，多到經(jīng)常開會的主席臺上，面對下面練習(xí)發(fā)言。在開會講話的時候，不要直視下面的人。*就當(dāng)作下面無人，只是一些木偶。講話的時候，不要去關(guān)注別人，而要專注于自己的思路。在講話之前，做好一些準(zhǔn)備，然后就順著自己的思路說下去，不要看別人的臉色。經(jīng)常練習(xí)就好了。 【搞清自己的問題】 先要把自己存在的問題搞清楚，然后跟別人進(jìn)行交流。否則別人沒辦法給你幫助，無法回答你。在做任何一件事情的時候，先要考慮好，隨時檢查自己做這件事的目標(biāo)。目標(biāo)明確，才能保證正確的方向。 【臉皮要厚點(diǎn)】 面子是要的，但別總是死要面子。如果放不下臉皮，放不下架子，別人說什么你都不屑一顧，那么溝通無法進(jìn)行。多向身邊的朋友和同事學(xué)習(xí)，看看他們那些語言表達(dá)能力很好的人，不都是臉皮厚的比墻還厚嗎？不怕別人的嘲笑，不怕別人的打擊，不怕自己犯錯，這樣自己才會進(jìn)步。 【解除別人的抗拒】 有時候，別人抗拒你，是因為信息不足，對方對你拒絕，是在要求你提供更多的信息。要問正確的問題，談有意義的話題，才能引導(dǎo)對方的想法和觀念。不要試圖改變對方，讓對方自己說服自己。 【消除害怕心理】 說話的聲音大點(diǎn)。容易害羞的人，說話都很小聲。不妨把自己的音調(diào)提高，你就會變得更加自信，相信自己更有權(quán)說話。如果自己心中有些害怕，不妨把擔(dān)心的一切多往好處想，不要太在乎那些害怕的東西，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)自己真的變成了另一個人。很多人總認(rèn)為自己有了勇氣才去行動，其實恰恰相反的是，有了行動，一個人才會變得有勇氣。 6 【摘錄經(jīng)典語句】 將自己看到的經(jīng)典好句子，只要自己感到有力量，很是喜歡，就記錄在筆記本上，每天讀一遍，培養(yǎng)語感。堅持每天讀讀看看，時間長了，自然就會妙語連珠。平時要善于總結(jié)，將自己總結(jié)的東西經(jīng)常溫習(xí)一下。想擁有能力，就要付出加倍的努力，不要妄想靠小聰明一步登天，那是不可能的。

如何提高說話能力?

我覺得應(yīng)從提高說話的含金量開始,閣下不會交往，就是說往往在沉默，這就給了你思考的時間。 那么： 1.參加別人的談話（不一定要發(fā)言，要聽問題，思考問題） 2.觀察別人說話的時機(jī)，了解自己的說話時機(jī) 3.聽別人的發(fā)言內(nèi)容，是否是自己的觀點(diǎn)，不是，那就說出來，是的，那說明你以具備比較好的說話水平了。 4.要聽到能說服自己的觀點(diǎn)再否認(rèn)自己的想法，別怕嘲笑，否則你會被真理嘲笑。 5.最重要的是在談話中彼此建立了解，做個可以聊天的朋友。 不善言語也可能是性格的問題，其實不必?fù)?dān)心，只要樹立信心，交幾個擅長這方面的朋友就OK了，自己實在不行的，不是還有朋友嘛。反正不要擔(dān)心，漸漸的自己就會適應(yīng)，我建議你多看看書，給自己點(diǎn)底料，好在談話間顯出自己的素養(yǎng)，大家自然也就會主動找你講話的。

如何鍛煉一個人的口才和膽量

原發(fā)布者:帝國首都紫禁城 如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。別的人能得行，我也行??！大家都是人，都有一個腦袋、兩只手，智力都差不多。只努力，方法得當(dāng)，那么什么事都能辦到的。相信自己行，才會我能行；別人說我行，努力才能行；今天若不行，明天爭取行；能正視不行，也是我能行；不但自己行，幫助他人行；相互支持行，合作大家行；爭取全面行，高考才能行。其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經(jīng)常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發(fā)亮滿面春風(fēng)。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗是一致的。笑是快樂的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學(xué)會笑，學(xué)會微笑，學(xué)會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。*，做人一定要昂首挺胸，同時也要學(xué)會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現(xiàn)，是沒有力量的表現(xiàn)，是喪失信心的表現(xiàn)。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風(fēng)發(fā)。昂首挺胸是富有力量的表現(xiàn)，是自信的表現(xiàn)。積極的自我形象和健康的生活態(tài)度，可增強(qiáng)你抵抗壓力疾病的免疫力。自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現(xiàn)得多么自信，也難免對他面臨的挑戰(zhàn)缺乏自信心。這常常是對壓力的一種自衛(wèi)性反應(yīng)。長期自信心喪失，會影響對自己能力的認(rèn)識，壓力就產(chǎn)生了。情緒上的、心理上的或生理

怎樣才能提高自己的演講與口才能力

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