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他們還可以提供有關(guān)健康的知識(shí),如膳食和常見的預(yù)防,以幫助人們保持健康。重量師不僅能夠幫助人們狀況,還能夠他們的自尊心和自信心。他們能夠?yàn)樗麄兲峁┯嘘P(guān)健康的幫助,讓他們知道自己在健康上有所,從而自尊心和自信心。

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同時(shí)我們對(duì)運(yùn)動(dòng)也有不同運(yùn)動(dòng)的,或者說不同的運(yùn)動(dòng)都要有,比如說有氧運(yùn)動(dòng)主要鍛煉的是心肺功能,走路人人都會(huì)走,但是你走的對(duì)嗎。所以說正確運(yùn)動(dòng)的,或者規(guī)范化的運(yùn)動(dòng)就非常重要。這是大家可能在大街上都看到的,跑的好像挺快,大家看著他也不舒服,長期這樣下去對(duì)整個(gè)后背也是一種損傷,所以走路或者做膝蓋運(yùn)動(dòng)都一定要規(guī)范化進(jìn)行。

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