體前變向運(yùn)球;在快速行進(jìn)間運(yùn)球中,當(dāng)對(duì)手運(yùn)球前進(jìn)的路線(xiàn)時(shí),突然向左或向右改變運(yùn)球方向,借以防守。 :以右手運(yùn)球?yàn)槔?運(yùn)球隊(duì)員以防守隊(duì)員左側(cè)變向突破時(shí),先向其右側(cè)做變向運(yùn)球假,當(dāng)對(duì)手運(yùn)球時(shí),突然用右手按拍球的右側(cè)后上方,使球經(jīng)自己體前向左側(cè)前方反彈。同時(shí)左腳迅速隨向左側(cè)前方跨步,上體同時(shí)向左扭轉(zhuǎn),重心要,側(cè)肩貼近防守者,將球壓低。當(dāng)球反彈至腹部高度時(shí),右腳蹬地迅速向前邁,左手拍球的后側(cè)上方,超越防守。
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【籃球教練】是專(zhuān)注于籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)、訓(xùn)練和指導(dǎo)的專(zhuān)業(yè)人員。在當(dāng)前體育事業(yè)發(fā)展迅速的背景下,籃球教練在籃球人才、運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平等方面發(fā)揮著重要作用。
【籃球教練證書(shū)】的內(nèi)容主要包括理論和實(shí)操兩部分。
理論涵蓋籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、教學(xué)原理、訓(xùn)練等內(nèi)容,檢驗(yàn)考生對(duì)籃球教練的基本理論程度。
實(shí)操要求考生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成實(shí)際的籃球教學(xué)活動(dòng),包括基本技術(shù)教學(xué)、指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練等,考察考生的教學(xué)能力和實(shí)際操作水平。

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持球突破; 持球突破是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步和運(yùn)球技術(shù),快速超越對(duì)手的進(jìn)攻技術(shù)。良好的突破技術(shù),既能得分,又能夠吸引防守隊(duì)員,為同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì),或者造成犯規(guī)。一般常用的持球突破包括交叉步突破和同側(cè)步突破兩種。