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舞蹈練習階段

眾所周知舞蹈能給人塑性，增加氣質(zhì)，所以現(xiàn)在學習舞蹈的人也有很多?，F(xiàn)在也有很多家長為了培養(yǎng)孩子的興趣愛好都給自己孩子報舞蹈班，那孩子一般什么年齡最適合跳舞呢？如果一定選擇合適年齡的話，應該就是6歲以上，6歲以下也是可以的，但是6歲以下的孩子在鍛煉的時候不能練上半身。

學舞蹈要注意什么

學習舞蹈要注意什么1.切忌貪快:剛接觸舞蹈的初學者大多想練習2、3個月就能在舞臺上跳舞，但這種心理是練不好舞蹈的。2.用心去學:學習舞蹈時，要用自己的心體驗動作的感覺，用頭做動作，反復體驗對所有動作的要求，不能一味練習。3.舞蹈感覺很重要:什么是好舞蹈？依靠無與倫比的舞蹈感覺。我們不要過分的去強調(diào)軟開度和技巧性。

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學舞蹈真的會瘦嗎

一般來說是的，畢竟專業(yè)院校那么多年的訓練呢啊，每天軟度，每天控制，每天延伸，每天爆發(fā)，汗是一把一把地出，瘦是常態(tài)，不瘦是例外更何況，普遍情況下，只有瘦了以后才能做到更好更輕松地完成動作，因為更容易控制身體啊對細節(jié)的把握啊。另外，舞蹈的瘦不是干瘦，是有肌肉的，非常漂亮，線條非常好看，當然也有例外，跟每個人體質(zhì)也有關(guān)系吧總而言之，消耗量＞食用量，那就肯定會瘦。

舞蹈可以自學嗎

就我經(jīng)常自學的來說，自學走的路比較長吧，自學壞處就是不知道細節(jié)而已，如果經(jīng)濟允許，前期剛接觸的時候不建議自學，知道細節(jié)后，接下來的路就都是自學，自己研究，然后感覺遇到瓶頸就報班什么的，這樣提升比一直自學好些，畢竟一直自學，會有那么段時間不想動和因為太枯燥，或者不知道練啥而不想練了！

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