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情緒波動(dòng)型

教您控制孩子學(xué)習(xí)上的情緒波動(dòng)。情緒波動(dòng)是學(xué)生當(dāng)中一個(gè)極為普遍的問(wèn)題。中*階段的孩子心智發(fā)育還不成熟，對(duì)自己的情緒比較難以做到收放自如的平衡和控制。

所以，一旦在學(xué)習(xí)上遭遇挫折，或者某一階段心情低潮，學(xué)習(xí)成績(jī)也就因此起伏不定。

這類學(xué)生大多數(shù)平時(shí)學(xué)習(xí)不錯(cuò)，做練習(xí)也答的不錯(cuò)，但往往一到考試就出狀況，考試成績(jī)與自己估計(jì)的分?jǐn)?shù)出入很大。事實(shí)上，最主要的問(wèn)題就是出在學(xué)習(xí)心理和應(yīng)試技巧上。

問(wèn)題表現(xiàn):

興趣和情緒容易變換，不喜歡在一成不變的環(huán)境中學(xué)習(xí)，考了高分后，驕傲自滿;考了低分后，焦慮不安、自卑、迷茫 自怨自艾，沉浸在學(xué)習(xí)失敗中不能自拔。

原因分析:

思想壓力過(guò)大，導(dǎo)致在考場(chǎng)上過(guò)于緊張，發(fā)揮失常，缺少應(yīng)變能力，遇到生疏的難題時(shí)束手無(wú)策，學(xué)習(xí)心態(tài)不佳，太過(guò)于看重考試分?jǐn)?shù)，學(xué)習(xí)中遇到困難不善尋求幫助，總是自己鉆牛角尖。

解決方案:

釋放壓力，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀穩(wěn)定情緒，正常發(fā)揮知識(shí)水平，調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)學(xué)習(xí)困境 把握節(jié)奏，從此告別學(xué)習(xí)疲勞，思想渙散。

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咨詢顧問(wèn):董老師

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