杭州上城區(qū)高三歷史1對1輔導(dǎo)學(xué)多久

【中*輔導(dǎo)培訓(xùn)課程】

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課程內(nèi)容:

1.精銳教育采用科學(xué)、先進、合理的教學(xué)輔導(dǎo)模式；

2.靈活多變的課堂模式，輔以多媒體課件精彩演繹，快速抓住學(xué)生的心；

3.板塊點亮文學(xué)之路，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣，助力高分夢想！

隨著高一學(xué)習(xí)科目的增多，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力隨之增加。

高一、高二1對3精英互動提升課程，由精銳教育資深中學(xué)老師為學(xué)生量身定制個性化互動學(xué)習(xí)方案。精銳教育根據(jù)*學(xué)生的學(xué)習(xí)特點，將傳統(tǒng)中式教育和先進的海外教學(xué)方法相結(jié)合，通過3人小班式的教學(xué)模式，讓學(xué)生在相互學(xué)習(xí)中互動進步。同時還引進高科技多媒體硬件設(shè)施，為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

課程學(xué)費:

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課程名稱:

高一、高二1對3精英互動提升課程

【中*課外輔導(dǎo)課程】

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應(yīng)試緊張

面臨考試，考生總會產(chǎn)生不同程度的緊張、焦慮情緒，這是正常的心理反應(yīng)。適度的焦慮對考生有利無害，俗語說&lduo;人無遠慮，必有近憂&rduo;，適度的焦慮能使人提早應(yīng)對，振奮精神。然而過度焦慮就會影響正常的思維，甚至伴隨出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象，如頭痛、心慌，出冷汗等，嚴(yán)重影響考試的發(fā)揮。

問題表現(xiàn):

1、臨考前恐懼感:出現(xiàn)焦慮、煩躁、失眠、腸胃不適等狀況。

2、考試焦慮:如出現(xiàn)心跳加快、驚慌、反應(yīng)遲鈍、思路中斷、斷電等現(xiàn)象，思維的變化、速度受阻，意亂心慌，甚至冒冷汗，暈厥或休克等。

原因分析:

1、學(xué)習(xí)不扎實，考試沒有把握，怕考試失敗有負家長的期望。

2、前次考試失敗的陰影還罩在心頭，產(chǎn)生消極的心理暗示。

3、害怕考不上好的學(xué)校自尊心受挫，壓力過大。

解決方案:

1、幫助學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)、應(yīng)試動機。

2、掌握應(yīng)試技巧，在實力上增強自信心。

3、引導(dǎo)學(xué)生&lduo;戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人&rduo;，進行積極的心態(tài)調(diào)整。

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咨詢顧問:董老師

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