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表演專業(yè)中形體訓(xùn)練鞋的作用

形體訓(xùn)練鞋，是一種形體矯正鞋，也是一種訓(xùn)練鞋，主要特點(diǎn)是:鞋底是前高后低的，即穿在腳上，使腳尖的高度高于腳跟，所以也叫負(fù)跟鞋。是繼現(xiàn)有高跟鞋、中跟鞋和平底鞋之后的，又一個(gè)新的鞋類品種，是人體力學(xué)向傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)的延伸，和對(duì)傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)的改進(jìn)。

形體訓(xùn)練鞋的作用是:墊高前腳，讓腳掌的高度高于腳跟，這就可以強(qiáng)制人體重心后移，矯正骨盆前傾，挺拔脊柱提臀收腹?？蓛?yōu)化美化體態(tài)(和模特的靠墻站立道理相同)，對(duì)腰肌勞損、腰腿痛、椎間盤突出、頸椎策有良好的康復(fù)功能(相當(dāng)于倒走鍛煉)。

鞋對(duì)于人，就相當(dāng)于建筑物的地基，重要程度是對(duì)等的。對(duì)人的&lduo;地基&rduo;的調(diào)整，是對(duì)人體重心直接的調(diào)整手段，是對(duì)人體力學(xué)狀態(tài)根本的調(diào)整。在醫(yī)學(xué)界，用特殊的鞋來(lái)矯正姿勢(shì)歷來(lái)就是基本的方法，稱為:矯形鞋，常見是下肢不等長(zhǎng)患者的補(bǔ)高鞋，用于矯正骨盆側(cè)傾和脊椎側(cè)彎，就是用鞋來(lái)矯正。形體訓(xùn)練鞋是對(duì)矯形鞋研究的繼續(xù)和深入，矯正骨盆前傾和脊柱的前后彎曲(彎腰駝背)，同時(shí)把矯形鞋的矯形功能延伸應(yīng)用到日常生活之中，使其舊能地發(fā)揮更大的作用。矯正姿勢(shì)必須要矯正重心，而矯正人體重心的根本方法，就是糾正地基，即足的受力。舞蹈教材中明確說(shuō)明，好的姿勢(shì)與不良姿勢(shì)的重要區(qū)別，就在于重心的位置，彎腰駝背者，人體重心前移，舞蹈訓(xùn)練的根本方法，是強(qiáng)制人體重心后移。典型的就是芭蕾形體訓(xùn)練中的&lduo;一位&rduo;訓(xùn)練手段，是強(qiáng)制重心后移的專業(yè)手段，難度比較大。而鞋底前高后低的形體訓(xùn)練鞋，同樣可以強(qiáng)制重心后移。更適合與普通人和初學(xué)者，也是舞蹈界的常規(guī)訓(xùn)練方法，相關(guān)理論也是業(yè)內(nèi)的基礎(chǔ)知識(shí)。

同樣的方法在其他領(lǐng)域早已被廣泛應(yīng)用，特別是在建筑領(lǐng)域。著名的例子是聞名遐邇的比薩斜塔，在傾斜加劇瀕于倒塌之際，正是因矯正了地基而得以拯救的。為了避免比薩斜塔繼續(xù)向南傾斜，專家們從北側(cè)地基下抽土，使南側(cè)的地基相對(duì)抬升，強(qiáng)制斜塔重心向反方向移動(dòng)，又重新回到安全范圍之內(nèi)。在建筑界，這種方法稱為&lduo;地基應(yīng)力解除法&rduo;，在拯救瀕危建筑方面廣泛應(yīng)用，發(fā)揮著巨大作用。鞋底前高后低的形體訓(xùn)練鞋，也是反方向降低地基的高度，也是用于糾偏矯正，道理完全相同。

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編導(dǎo)文藝知識(shí)

*文化界評(píng)獎(jiǎng)

新聞出版界評(píng)獎(jiǎng):*新聞獎(jiǎng)，長(zhǎng)江韜奮獎(jiǎng)，*百佳新聞工作者評(píng)選。

文學(xué)界評(píng)獎(jiǎng):矛盾文學(xué)獎(jiǎng)，魯迅文學(xué)獎(jiǎng)，*優(yōu)秀兒童文學(xué)獎(jiǎng)。

電影界評(píng)獎(jiǎng):百花獎(jiǎng)，金雞獎(jiǎng)，華表獎(jiǎng)，金馬獎(jiǎng)(臺(tái)灣)，金像獎(jiǎng)(香港)

電視界評(píng)獎(jiǎng):金鷹獎(jiǎng)，飛天獎(jiǎng)，*廣播電視節(jié)目獎(jiǎng)，*廣播影視大獎(jiǎng)

電影的發(fā)明人是盧米埃爾兄弟美國(guó)的格里菲斯創(chuàng)造了鏡頭語(yǔ)言------蒙太奇

電影分類:1美術(shù)片2紀(jì)錄片3故事片4藝術(shù)片5科教片外國(guó)電影評(píng)獎(jiǎng)

美國(guó)好萊塢:奧斯卡金像獎(jiǎng)

威尼斯電影節(jié):金獅獎(jiǎng)

嘎納電影節(jié):金棕櫚獎(jiǎng)

柏林電影節(jié):金熊獎(jiǎng)

《定軍山》:*部電影，標(biāo)志著*電影的誕生50年代:

《白毛女》，《鋼鐵戰(zhàn)士，《南征北戰(zhàn)》，《董存瑞》等，《祝?！肥俏覈?guó)*部彩色故事片

60年代:《紅色娘子軍》，《小兵張嘎》，《甲午風(fēng)云》等

年11月2日，英國(guó)倫敦開播，是世界上*座電視臺(tái)美國(guó)三大廣播公司:AB，NBC，CBS 

1958年5月1日，北京電視臺(tái)開播，是*家電視臺(tái)，1978年5月1日，改名為中央電視臺(tái)電視制式:

1、美國(guó)的NTSC制(N制) 2、法國(guó)的SECAM制(S制) 3德國(guó)的PAL制(P制)，

*采用PAL制制作方式:1ENG(電子新聞采集) 2EFP（電子現(xiàn)場(chǎng)制作) 3ESP(電子演播室制作)

播出方式:1錄播2直播3轉(zhuǎn)播電視節(jié)目的分類

一、新聞節(jié)目

1消息型新聞:如《新聞聯(lián)播》

2專題型新聞:如&lduo;兩會(huì)專題&rduo;

3評(píng)論型新聞:如《焦點(diǎn)訪談》

4現(xiàn)場(chǎng)直播型新聞:如《國(guó)慶閱兵》

二、文藝節(jié)目

1、電視劇

2、電影

3、專題型文藝節(jié)目

4、欄目型文藝節(jié)目:如《曲苑雜談》

5、晚會(huì)型文藝節(jié)目:如《春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)》

6、綜藝型文藝節(jié)目:如《快樂(lè)大本營(yíng)》

7、競(jìng)賽型文藝節(jié)目:如《星光大道》

80年代:《開國(guó)大典》?！恶橊勏樽印返?/p>

90年代以來(lái):《大決戰(zhàn)》，《周恩來(lái)》，《鄧小平》，《英雄》，《青紅》等

*電影的五代導(dǎo)演:

*代鄭正秋，張石川等;

第二代蔡楚生等;

第三代謝晉等;

第四代吳天明等;

第五代張藝謀，陳凱歌等

三、服務(wù)性節(jié)目:如《天氣預(yù)報(bào)》

四、教學(xué)節(jié)目:如《*教程》

五、對(duì)象性節(jié)目:如《夕陽(yáng)紅》

六、專題性節(jié)目:如《動(dòng)物世界》

七、談話節(jié)目:如《實(shí)話實(shí)說(shuō)》

八、廣告:商品廣告，公益廣告，形象廣告，藝術(shù)廣告

【播音主持培訓(xùn)課程】

1、獨(dú)立教材

本專業(yè)教材是由藝術(shù)研究中心數(shù)十名研究人員歷經(jīng)十幾載不斷更新研發(fā)的專門針對(duì)*各大藝術(shù)院校藝考的獨(dú)立教材。

2、名師考學(xué)

本專業(yè)各分課老師均來(lái)自于如上戲、中戲、上師大等藝術(shù)名校的在編教師。同時(shí)，學(xué)校也會(huì)定期安排*各大藝術(shù)名校的歷屆考官與本專業(yè)的學(xué)生面對(duì)面的指導(dǎo)交流。

3、雙師輔導(dǎo)

專業(yè)課老師和教務(wù)老師根據(jù)學(xué)員自身?xiàng)l件、專業(yè)水平、文化課成績(jī)等因素聯(lián)手為學(xué)員量身定制屬于個(gè)人適度藝考的考學(xué)計(jì)劃。

4、活動(dòng)教學(xué)

根據(jù)學(xué)員表現(xiàn)出來(lái)的學(xué)習(xí)狀態(tài)采取不定期的各種豐富的特色課下活動(dòng)（如參加電視臺(tái)節(jié)目錄制、觀看各大藝校及演出團(tuán)的話劇表演等），把課堂學(xué)習(xí)搬到校外實(shí)踐中學(xué)習(xí)。

5、模擬演練

每隔一段時(shí)間參照各大藝術(shù)院校考試的形式與內(nèi)容，定期模擬藝考考場(chǎng)，實(shí)戰(zhàn)中為學(xué)員尋找突破點(diǎn)。

6、學(xué)長(zhǎng)助學(xué)

歷屆考上各大名校的學(xué)哥學(xué)姐，經(jīng)常會(huì)接受邀請(qǐng)返回母校與在讀學(xué)子進(jìn)行藝考經(jīng)歷及經(jīng)驗(yàn)分享，讓學(xué)員更深層次的認(rèn)知體會(huì)藝考中需要注意的細(xì)節(jié)。

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