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北京海淀區(qū)如何應(yīng)對(duì)小升初的面試口才_(tái)哪家好

日期:2018-05-11 13:36:47     瀏覽:2227    來(lái)源:天才網(wǎng)·北京站

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*面試就是一個(gè)與考官面對(duì)面交流的過(guò)程,很多孩子之所以會(huì)膽怯緊張,很大程度上都是因?yàn)槿狈ψ孕?,尤其是一些性格比較內(nèi)向,自尊心又很強(qiáng)的孩子,他們往往認(rèn)為自己不如別人。
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  實(shí)際上,并不是自己不行,而是自卑心理在作祟。因此,*面試時(shí)最重要的就是克服緊張情緒,戰(zhàn)勝自卑感,增強(qiáng)自信心,相信自己是最棒的,相信自己一定能夠成功。

  那么,如何抑制緊張呢?如果到了面試現(xiàn)場(chǎng),有的孩子還是抑制不住緊張,那么就可以通過(guò)做一些小小的動(dòng)作來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,緩解緊張的情緒。

  *種辦法就是深呼吸。嘗試著在等候的時(shí)間,閉起眼睛,連續(xù)做幾次深呼吸,深呼吸有助于放緩快速的心跳,從而消除各類顫抖。

  第二種辦法是扮怪臉?lè)āMㄟ^(guò)扮怪臉,歪嘴扭唇,抬鼻斜眼,放松面部肌肉。如果能對(duì)著小鏡子看到自己的古怪樣子,一定會(huì)忍俊不禁的笑出聲從而消除緊張情緒。

  第三種辦法就是臨場(chǎng)活動(dòng)法??荚嚽翱梢陨陨缘幕顒?dòng)一下,小跑幾步,走動(dòng)走動(dòng),踢踢腿之類的都可以。這樣緊張的情緒就可以得到緩解,但是注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

  想要提升孩子自信可以選擇新勵(lì)成*面試口才培訓(xùn)班,提升語(yǔ)言表達(dá)能力,克服緊張情緒,成功完成面試。


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