每晚洗完澡后，將調(diào)好的按摩油（甜杏仁油5ml+月見草油3 ml +蔓越苺油3 ml，加入乳香5d+巖蘭草3d+廣藿香3d）按摩雙手。按摩后戴上戴上棉質(zhì)的布手套，讓雙手休息，如需做事情，請在棉布手套外套上塑料手套。都可以讓皮膚迅速保濕，不但避面龜裂，還可以讓手部恢復白晰柔嫩。
　　
腳干、腳底后跟的皮不斷增厚變硬，慢慢出現(xiàn)龜裂的紋路，腳掌的皮膚變薄出現(xiàn)皺紋。
　　
保濕對策:適度去角質(zhì)，利用洗澡時，或是足浴時，用浮石，輕輕的將腳底已形成的硬皮部位，輕柔的按摩，去除壞死的角質(zhì)，洗后一定要涂抹上乳霜（玫瑰乳霜一罐+檀香10滴）或按摩油，從足部按摩至小腿，的皮膚皮膚就會柔嫩、有透明感，不在脫皮龜裂。