成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點:動感時尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結合孩子們的特點進行有選擇的動作編排,節(jié)奏歡,簡單易學。

2、教學內容:街舞的基本動作、基本動律和基本步伐練習,街舞動作組合一套。

3、教學目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動作協(xié)調性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養(yǎng)小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

青羊區(qū)多大的寶寶可以學街舞

一、

街舞的基礎訓練包括:力量、平衡、協(xié)調、控制力和柔韌性

1、力量

一般技巧都是叁分力量,七分技巧,只要技巧掌握的好,力量不是需要很大,所以大家平時只要做做倒立俯臥撐的,力量就應該夠咯。我們要做的是技巧型舞者,不是力量型舞者

2、平衡

就是倒立和單手撐,倒立的意思不多說了,初學者練習時*好不要靠墻,那樣有依賴性,*好找個人幫你扶一下,雙手指分開,指尖向前。*好是有抓地的感覺,雙手之間的距離一定要比肩寬半掌,有的人會問,那需要練到定多久合適呢?這個因人而異的,一般可以定30秒就夠了。

3、協(xié)調

一般來說是由整體的動作,穩(wěn)定和熟練度來決定的,也就是說你做動作的時候,上身和下身的配合度。練習一般都是以控力來練習,這樣速度比較快。

4、控制力

這個比較簡單,如果做托馬斯的時候,做叁圈在空中定做,再反著轉叁圈在空中定住的那個動作,或者說一個瞬間就是控力。初學者不適合練如此難度的動作。

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二、

1、ave:

2、電流(以前常常被翻譯為波浪),以一個路徑環(huán)繞身體的某一部位模仿水波流動,是一個流暢連貫和充滿韻律感的風格,常需要使用到Roll。常見的Wave動作有ArmWave(從一只手的指尖到另一只手的指尖的Wave),BodyWave(從頭到腳或從手到胸再到腳的Wave),TouchWave(波浪的部位隨手在身體上觸摸位置的變化而變化的Wave),Twist Wave(從兩只手開始分別以兩個路徑做不同的Wave并在上身交叉*后到腳),Power Wave(力量型的Wave,更多地使用在Newstyle Hiphop中),Two Wave(將手的Wave與身體的Wave結合起來的動作,通常配合較強的Up&Down這一Hiphop重要元素來完成)等等。舞蹈中以Wave動作為主的Popper即WaveStyle Dancer,代表人物 Poppin Taco,LiquidpopEric以及如今當紅的J Smooth等。