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7歲兒童上學(xué)注意力不集中怎么辦-孩子上課不專心家長(zhǎng)怎么培養(yǎng)孩子的專注力

日期:2024-12-23     瀏覽:172    來(lái)源:楊陽(yáng)老師
核心提示:我家兒子剛上小學(xué)一年級(jí),開(kāi)學(xué)一個(gè)月后我被他的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)和英語(yǔ)三門功課的老師找,說(shuō)他上課注意力不集中,總數(shù)走神,雖然不打擾其他

我家兒子剛上**,開(kāi)學(xué)一個(gè)月后我被他的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)和英語(yǔ)三門功課的老師找,說(shuō)他上課注意力不集中,總數(shù)走神,雖然不打擾其他同學(xué)和老師上課,但因?yàn)樗R(shí)字有限,老師布置的作業(yè)大都沒(méi)有按要求完成;可是老師面對(duì)面問(wèn)他學(xué)習(xí)問(wèn)題他又能清晰回答,即上課沒(méi)有聽(tīng)老師的內(nèi)容,看作業(yè)時(shí)不懂亂做一通。老師希望家長(zhǎng)重視,配合一起鍛煉他的注意力,否則對(duì)他后續(xù)的學(xué)習(xí)會(huì)有很大影響。很感謝老師的細(xì)心觀察和提醒,經(jīng)過(guò)約半年的努力,現(xiàn)在兒子的聽(tīng)課效果有了比較大的提升,得到老師的認(rèn)可,所以在這和大家一起分享下:


1.了解兒子走神的原因:兒子覺(jué)得老師講的內(nèi)容會(huì),聽(tīng)一會(huì)兒無(wú)聊就玩文具盒或鉛筆或看窗外,不是故意的,但有點(diǎn)控制不住。針對(duì)此情況,與老師配合多點(diǎn)他課堂回答問(wèn)題,在家中父母一致決定不超前教育,頂多讓他提前預(yù)習(xí)下一課的內(nèi)容,但不會(huì)給他講解細(xì)節(jié)。


2.兒子自身意識(shí)上的提升,主要是他必須明白"上課專心聽(tīng)講的重要性"。除了家長(zhǎng)苦口婆心講道理和勸和不斷提醒,我認(rèn)為更有效地是讓他經(jīng)歷"不專心聽(tīng)講的后果"——每天放學(xué)他要多花40-80分鐘的時(shí)間復(fù)習(xí)在學(xué)校學(xué)的內(nèi)容,玩耍的時(shí)間變少了,他幾次磨蹭和哭的時(shí)候,讓他明確知道"如果你在上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講,內(nèi)容學(xué)會(huì),是完全不用放學(xué)后補(bǔ)課的"。親身的經(jīng)歷讓他自己開(kāi)始有意識(shí)地去改變。


3.外在環(huán)境上:將兒子的文具盒鉛筆橡皮等全部學(xué)習(xí)用品置換為*簡(jiǎn)潔必要的學(xué)習(xí)用具,避免"他分心在玩耍功能設(shè)計(jì)多樣的學(xué)習(xí)用品上。同樣他在家中學(xué)習(xí)時(shí),要營(yíng)造簡(jiǎn)潔的環(huán)境,不要把吃的、玩的一同放到他學(xué)習(xí)的地方。孩子學(xué)習(xí)時(shí),周圍不要有家長(zhǎng)看電視手機(jī)玩耍的聲音,避免干擾。


4.技巧鍛煉上:每周3-4次和兒子開(kāi)展游戲鍛煉,每次15-30分鐘。例如:A你畫(huà)我猜:集中聽(tīng)并猜想;B我說(shuō)你做:例如左轉(zhuǎn)直行3步轉(zhuǎn)圈等連續(xù)指令,兒子按照指令完成動(dòng)作來(lái)鍛煉專注聽(tīng);C正說(shuō)反做:例如蹲下,他要做反動(dòng)作站著;D復(fù)述:Apple,red,dog,teacher 給他一組詞讓他重復(fù)。


5.跟進(jìn)兒子的調(diào)整情況:與班主任和科目老師每2-3周溝通了解想他們觀察的情況;幾乎每天會(huì)詢問(wèn)兒子"今天語(yǔ)文課具體講了什么內(nèi)容,什么故事,老師留的作業(yè)是什么",認(rèn)可和表?yè)P(yáng)他的進(jìn)步,讓他有成就感;通過(guò)與兒子達(dá)成的"獎(jiǎng)勵(lì)協(xié)議(如果他能改進(jìn)上課聽(tīng)課,得到3門任課老師的表?yè)P(yáng),暑假帶他去海邊旅游)"不斷鼓勵(lì)他。


現(xiàn)在兒子快升*了,我們已經(jīng)可以跟著老師的節(jié)奏每天完成老師布置的作業(yè),而不再需要額外給他補(bǔ)上當(dāng)天上課的內(nèi)容了,對(duì)父母對(duì)孩子來(lái)說(shuō)生活美好了很多。希望我的這些經(jīng)驗(yàn)也能幫忙其他有類似困擾的家長(zhǎng)。孩子專注力的鍛煉可以延展很多內(nèi)容,也歡迎大家補(bǔ)充和分享你們的心得。

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