技巧一:練習(xí)勇氣,學(xué)會(huì)成為"焦點(diǎn)"

在生活中,一個(gè)人在不同的人面前表現(xiàn)不同。在一些人面前,會(huì)無(wú)話可說(shuō);但是,在一些人面前,他們可以說(shuō)個(gè)不停,說(shuō)一些機(jī)智的話。好好想想。當(dāng)我們信任一個(gè)人,對(duì)他(她)有好感,在他(她)面前感到安全、舒適、放松時(shí),"話匣子"自然會(huì)打開(kāi)。

能不能說(shuō)好,就看你說(shuō)話的時(shí)候心理是否舒服放松了。可以說(shuō),心態(tài)影響著我們演講的興趣、內(nèi)容和頻率。

當(dāng)人們面對(duì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo),被許多同事的目光包圍時(shí),很少有人能毫無(wú)壓力地說(shuō)話。那種緊張感自然會(huì)出現(xiàn),尤其是那些在集體活動(dòng)中總是躲在角落里的人,他們的壓力會(huì)更大。

對(duì)于那些在領(lǐng)導(dǎo)和上級(jí)面前說(shuō)話結(jié)巴的人,首先要對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的"敬畏"放低。這不是要求大家不尊重領(lǐng)導(dǎo),而是放大他們的膽子。把領(lǐng)導(dǎo)和上級(jí)當(dāng)作自己心中值得信賴的人和朋友是非常重要的。

此外,我們必須抓住機(jī)會(huì)參加更多的小組活動(dòng),在同事和朋友面前表達(dá)我們對(duì)某事的看法和想法。其實(shí)這種訓(xùn)練不一定要專業(yè),可以隨意做。如果你走在路上,你可以假裝迷路,向一個(gè)看起來(lái)不容易相處的人問(wèn)路,如果可能的話,試著多和他/她聊天。路過(guò)菜市場(chǎng)的時(shí)候,可以主動(dòng)跟攤主說(shuō)蔬菜價(jià)格波動(dòng)的客套話.可能剛開(kāi)始你會(huì)害怕被拒絕,表情會(huì)不自然,但隨著這種隨機(jī)訓(xùn)練的積累,你對(duì)"被人眼睛包圍"的敏感和不舒服會(huì)少一些。

以平等的心對(duì)待觀眾,不管他們的地位和地位如何;是否與他們的知識(shí)和熟悉程度無(wú)關(guān)。是關(guān)于愛(ài)情的!關(guān)系到心中是否有信心和"勇氣"。

技巧二:思考和共情

在一些需要演講的正式演講場(chǎng)合,人們?cè)谄鸩菅葜v稿時(shí)通常會(huì)注意措辭的準(zhǔn)確性。誠(chéng)然,這篇演講應(yīng)該用詞準(zhǔn)確,邏輯清晰,結(jié)構(gòu)完整。然而,邊肖認(rèn)為,演講的整體結(jié)構(gòu)應(yīng)該在仔細(xì)選擇演講用詞之前,通過(guò)預(yù)先結(jié)合思考和移情來(lái)設(shè)計(jì),從而使演講具有鮮明的層次和合理的角度。

例如,考慮以下三個(gè)問(wèn)題:

1.演講的目的是什么?

2.大家感興趣的話題是什么?

3.在限定的時(shí)間內(nèi)合理安排演講內(nèi)容。

技巧三:找到交談的感覺(jué)。

一場(chǎng)成功的演講終究是以"聲音"的形式表達(dá)出來(lái)的。據(jù)調(diào)查,語(yǔ)音中聲音元素對(duì)受眾的影響占38%。說(shuō)話太快或太慢,聲音激昂或低沉,對(duì)演講的成功有著極其重要的影響。很多人的演講吸引不了人,所以沒(méi)能很好地掌握發(fā)聲技巧。要掌握發(fā)聲技巧,你不妨從以下幾點(diǎn)學(xué)習(xí):

1、建立與觀眾的溝通意識(shí)。其次,要有"會(huì)說(shuō)話"的感覺(jué)。當(dāng)你覺(jué)得自己無(wú)法掌握講話的聲音狀態(tài)時(shí),想象一下和同事朋友在一起時(shí)的自然講話狀態(tài),面對(duì)這種狀態(tài)的人,你很容易找到"說(shuō)話"的感覺(jué)。

2、講話節(jié)奏要有適當(dāng)?shù)耐ｎD。適當(dāng)?shù)耐ｎD可以給自己和觀眾思考的時(shí)間,同時(shí)也顯得演講有節(jié)奏感,容易控制場(chǎng)域。

技巧四:用微笑和眼神。

卡耐基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):"一個(gè)人臉上的表情比他穿什么更重要。"仔細(xì)環(huán)顧四周,似乎沒(méi)有一個(gè)人笑不出來(lái),但很少有人能在說(shuō)話時(shí)保持微笑,更少有人讓自己的微笑發(fā)自內(nèi)心。微笑可以反映一個(gè)人的涵養(yǎng)。對(duì)于觀眾來(lái)說(shuō),微笑的演講者讓人感到親切和遙遠(yuǎn)。堅(jiān)定自信的眼神也能為說(shuō)話者的演講加分。