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如何培養(yǎng)10歲孩子的專注力_上課專注力不夠要怎么辦

日期:2024-12-24     瀏覽:119    來源:好學(xué)教育咨詢
核心提示:課堂學(xué)習(xí)是孩子獲取基礎(chǔ)知識(shí)的主要途徑,上課專注力強(qiáng)的孩子,在課堂上就把該學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)理解貫通了,課下練習(xí)就會(huì)輕松很多。孩子

課堂學(xué)習(xí)是孩子獲取基礎(chǔ)知識(shí)的主要途徑,上課專注力強(qiáng)的孩子,在課堂上就把該學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)理解貫通了,課下練習(xí)就會(huì)輕松很多。

孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的差距,就是從課堂聽課效率拉開的。所以,培養(yǎng)孩子的課堂專注力非常重要。

孩子10歲,正是上三*的階段,上課專注力不夠,很容易造成成績(jī)的大幅下降,家長(zhǎng)會(huì)著急也在情理之中。但,只要找到問題的癥結(jié)所在,我們對(duì)癥下藥就可以。

怎樣提高孩子上課的專注力呢?

一、提高孩子的學(xué)習(xí)興趣

興趣和愛好是*好的老師?!獝垡蛩固?/p>

孩子上課走神,不愛學(xué)習(xí),恰恰說明了他對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣,課堂教學(xué)不能夠吸引他的注意力。問題出在哪里?

1、壓力過大,厭學(xué)

家長(zhǎng)們都有望子成龍的心態(tài),對(duì)孩子施加了過大的壓力,過于看重每一次的成績(jī),讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逆反心理。導(dǎo)致孩子厭學(xué),課堂注意力下降。

解決辦法:家長(zhǎng)不要給孩子太大的壓力,當(dāng)孩子出現(xiàn)成績(jī)下降時(shí),應(yīng)當(dāng)和孩子一起分析原因,對(duì)癥下藥,而不是過于苛責(zé)和懲罰孩子。給孩子犯錯(cuò)的機(jī)會(huì),孩子才有改錯(cuò)的勇氣。

2、經(jīng)常批評(píng)孩子,常常那孩子與別人比較

學(xué)習(xí)是為了獲得知識(shí),從知識(shí)中汲取智慧。一個(gè)總是被批評(píng),被比較的孩子,其對(duì)自己的自我認(rèn)識(shí)低下,自信心不足,對(duì)學(xué)習(xí)的熱情下降。

解決辦法:贊揚(yáng)孩子的每一次進(jìn)步,肯定孩子的努力和付出,即便偶爾成績(jī)下降時(shí),也要多鼓勵(lì)孩子,培養(yǎng)孩子面對(duì)挫折的能力,繼續(xù)加油努力。

3、讓孩子明白,學(xué)習(xí)是為了自己

家長(zhǎng)的不當(dāng)陪讀,容易造成孩子認(rèn)為學(xué)習(xí)是給家長(zhǎng)學(xué)的,因?yàn)槎际羌议L(zhǎng)逼迫催促自己學(xué)習(xí)的。

解決辦法:用一些小故事告訴孩子,學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的。自己想要達(dá)成的目標(biāo),沒有基礎(chǔ)的知識(shí)作為地基,沒有勤奮努力的過程,目標(biāo)可能永遠(yuǎn)都實(shí)現(xiàn)不了。

二、讓孩子自己制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

我經(jīng)常跟我兒子說,保持*很容易,追趕別人很辛苦。

墨菲定律中有一則"馬太效應(yīng)":富者越來越富,窮者越來越窮。

這則定律同樣適用于學(xué)習(xí)生活:學(xué)習(xí)好的人接受新知識(shí)的能力越來越強(qiáng),學(xué)習(xí)差的人接受新知識(shí)的能力則越來越差。

為什么?因?yàn)閷W(xué)習(xí)好的人,之前學(xué)過的知識(shí)已經(jīng)理解消化,知識(shí)儲(chǔ)備量越來越多,其理解和接受新知識(shí)的能力也會(huì)越來越強(qiáng)。學(xué)習(xí)不好的人則反之。

孩子之所以對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣,是因?yàn)樗麤]有找到可以激發(fā)自己學(xué)習(xí)動(dòng)力的興趣點(diǎn)。

我兒子比較喜歡玩《我的世界》,他經(jīng)常跟我說,媽媽,我長(zhǎng)大了,要把造一個(gè)比我的世界還要好玩的游戲。我說,行啊,那你要學(xué)習(xí)的東西可就多了??刹皇悄阕焐险f說就能造出來的。

兒子問我:那我需要學(xué)什么啊?

我說:首先,你得把你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)抓好,因?yàn)槟悻F(xiàn)在學(xué)的都是基礎(chǔ),未來的學(xué)習(xí)都要在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行。

其次,你要學(xué)好語文,一個(gè)游戲,必須要有一個(gè)故事背景啊,語文不好的話,就編不出來打動(dòng)人的故事,對(duì)不對(duì)?

還有,你要學(xué)好數(shù)學(xué)和英語,數(shù)學(xué)和英語是將來學(xué)習(xí)編程的基礎(chǔ)。還可以學(xué)一學(xué)音樂和繪畫,一部游戲,得有自己的背景音樂吧,還得有畫面。當(dāng)然,不一定都是你自己做,但你得具有審美能力。

兒子聽的還挺認(rèn)真,聽完告訴我,那我得好好學(xué)習(xí),不努力,我可就完蛋了。

當(dāng)孩子有了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)后,學(xué)習(xí)就變成他自己的事了。當(dāng)孩子對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度轉(zhuǎn)變后,其專注力會(huì)大大提升。

三、幫助孩子總結(jié)學(xué)習(xí)方法

不是說孩子在學(xué)習(xí)上消耗的時(shí)間越多,就證明孩子越努力。掌握好學(xué)習(xí)方法,事半功倍。沒有好的學(xué)習(xí)方法,只會(huì)空耗孩子對(duì)學(xué)習(xí)的熱情,久而久之,也會(huì)消耗孩子對(duì)學(xué)習(xí)的專注力。

課堂嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍可能不適用每個(gè)孩子,像我就屬于視覺型學(xué)習(xí)的類型,比較喜歡自學(xué),上課聽課效率不高。所以,當(dāng)孩子出現(xiàn)上課注意力不集中時(shí),我們可以看看是不是因?yàn)楹⒆拥牧?xí)慣不同造成的。

按照接受信息的通道,我們可以把孩子的學(xué)習(xí)類型分為:視覺型、聽覺型和運(yùn)動(dòng)型。

1、視覺型

視覺型的孩子善于觀察,動(dòng)手能力強(qiáng),善于記憶畫面性的內(nèi)容。

缺點(diǎn)是:口語表達(dá)能力差。

我們可以幫助孩子建立時(shí)間計(jì)劃表,在不同的時(shí)間做不同的事情。

可以讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容做一些思維導(dǎo)圖或?qū)W習(xí)卡片,便于孩子理解記憶。

2、聽覺型

聽覺型的孩子表達(dá)能力比較強(qiáng),對(duì)聽過的內(nèi)容有較強(qiáng)的記憶力。

缺點(diǎn)是:愛說話,容易分心。

可以讓孩子大聲朗讀課文,復(fù)述每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,通過與同學(xué)或父母討論的方式,回憶知識(shí)點(diǎn)等。

3、運(yùn)動(dòng)型

運(yùn)動(dòng)型的孩子好動(dòng),喜歡做多過喜歡看或聽,他們擅長(zhǎng)通過實(shí)驗(yàn)、動(dòng)手操作等來理解和消化所學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)。

缺點(diǎn)是:多動(dòng)。

多給他們準(zhǔn)備具體的事物,來滿足他們多動(dòng)的行為模式和學(xué)習(xí)方式,在玩中學(xué)、學(xué)中玩。

通過做游戲來激發(fā)孩子的聯(lián)想能力和發(fā)散思維能力。

四、為孩子營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

很多孩子學(xué)習(xí)注意力不集中,是學(xué)習(xí)環(huán)境差或沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣造成的,多半與父母在一*時(shí),沒有關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài),沒有陪伴孩子有關(guān)。

一*時(shí)孩子作息學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的*佳時(shí)期,錯(cuò)過這個(gè)時(shí)期,則容易養(yǎng)成孩子很多不良習(xí)慣:如做作業(yè)拖延、寫字潦草、態(tài)度不端正等等。

如果已經(jīng)錯(cuò)過這個(gè)時(shí)期,我們只能付出更多的努力,幫助孩子回歸到好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、制定時(shí)間計(jì)劃表格,按照完成程度予以適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)或懲罰

制定時(shí)間計(jì)劃,按照計(jì)劃完成任務(wù),是提升孩子專注力的非常好的辦法。這個(gè)辦法初期,有賴于父母的監(jiān)督和堅(jiān)持。

父母可以根據(jù)孩子的完成程度,給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)或懲罰。

2、養(yǎng)成閱讀習(xí)慣

閱讀可以讓孩子沉浸在故事中,達(dá)到"心流"狀態(tài),不僅可以提升孩子的專注力,還能在這個(gè)過程中獲得良好的體驗(yàn)感。

3、為孩子打造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境可以保證孩子在學(xué)習(xí)過程中不被打斷,有助于孩子專注于學(xué)習(xí)。

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