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成都兒童跆拳道培訓(xùn)班

日期:2022-05-31 14:11:57     瀏覽:70    來源:愷酷街舞
核心提示:成都愷酷少兒街舞創(chuàng)立于2016年,立足于成都本地,是少兒街舞連鎖品牌,專注于3-12歲少兒街舞培訓(xùn)服務(wù)。成立以來,憑借專業(yè)的街舞技能

成都愷酷少兒街舞創(chuàng)立于2016年,立足于成都本地,是少兒街舞連鎖品牌,專注于3-12歲少兒街舞培訓(xùn)服務(wù)。成立以來,憑借專業(yè)的街舞技能和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)態(tài)度,贏得了廣大家長朋友們的信任和小朋友們的喜愛。

1、我們的優(yōu)勢:

成都愷酷少兒街舞以"陽光自信、知孝感恩"的教育理念,讓更多人熱愛舞蹈。在多年的辦學(xué)過程中,逐漸形成自己的教學(xué)體系,根據(jù)學(xué)員的年齡、基礎(chǔ)進行課程設(shè)置,符合更年齡段的發(fā)展和發(fā)育特點,為不同年齡和基礎(chǔ)程度的孩子提供專屬教學(xué)課程。

2、我們的老師:

成都愷酷少兒街舞擁有一支*街舞教師團隊,每一位老師經(jīng)過層層篩選與精心培養(yǎng),通過專業(yè)技能考核。我們也注重老師的其他能力,在課程中對孩子的耐心程度、是否充分關(guān)注每一個學(xué)員的狀況、溝通技巧等方面,并且在多方面為老師提供培訓(xùn),打造擅長舞蹈并懂孩子、愛孩子的教師團隊。

3、我們的舞種:

成都愷酷少兒街舞實現(xiàn)全舞種教學(xué),滿足學(xué)員的不同學(xué)習(xí)需求,,HIPHOP嘻哈舞、POPPING震感舞、LOCKING鎖舞、 JAZZ爵士舞、 CHOREO潮流編舞等 , 想讓孩子成為能夠自由律動的帥氣少年嗎?快來蜀舞堂少兒街舞學(xué)習(xí)吧!

成都兒童跆拳道培訓(xùn)班

一、

學(xué)習(xí)街舞小竅門

1、練習(xí)街舞時所用的音樂是非常有特點的 Hip- Hop節(jié)奏,所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏 音樂的特點。如果一聽到音樂,您就可以很準(zhǔn)確、自 如地踏上步點并與音樂合拍,那您便可以開始學(xué)習(xí)街 舞了。

2、在練習(xí)廣播體操、健美操時,可能教練對大部分動作的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是 強調(diào)隨意性,要求動作松弛,所以練習(xí)時您要盡可能 放松自己的肌肉、關(guān)節(jié),讓它們更靈活, Hip-Hop街舞 Hip-Hop街舞是美國黑人由一種發(fā)泄情緒的運動演繹成的街邊文化,特色是爆發(fā)力強,在舞動時,肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。*吸引人之處,是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。同時,跳街舞還有瘦身功效,因為街舞是一種中低強度的有氧運動,在一個小時的運動中,消耗全身脂肪的作用是相當(dāng)強的。此外,街舞是一種小肌肉運動,經(jīng)常練習(xí)能增加你全身的協(xié)調(diào)性,讓你的身材比例更趨標(biāo)準(zhǔn)。

成都兒童跆拳道培訓(xùn)班

二、

1、踢后腿:雙手扶把桿小八字部站好,膝蓋都要繃直,頭抬起來平視前方。在踢后退的過程中,上半身保持不動,不要側(cè)身回頭,胯不能松,腳背和膝蓋都要繃直。

2、劈腿跳:是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準(zhǔn)備的手扶把桿的跳躍組合.在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一后打開.打開過程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好.著地時,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地.

3、大踢腿

4、下腰:年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯,但是手腳都沒有力量,支撐不住身體,常常是用頭頂住地面下腰。教師都要給學(xué)生以適當(dāng)?shù)膸椭?保護她們,糾正下腰的姿態(tài),告訴她們用力的部位和下腰的方法。

5、劈腿

6、小跳組合

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