成都街舞培訓(xùn)-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀(jì)六十年代末,是美國(guó)黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強(qiáng)的表演性,參與性和競(jìng)爭(zhēng)性。1992年初期,出現(xiàn)了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒有那些大幅度的動(dòng)作和腳步移動(dòng),更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動(dòng)作。它的獨(dú)有風(fēng)格在于注重身體的協(xié)調(diào)性,重視身 體上半身的律動(dòng)及增加了許多頭部、手部的動(dòng)作。我們?cè)谶~克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風(fēng)格的舞蹈。

成都愷酷街舞具有并完善的教學(xué)體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化

的魅力與活力。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星 藝聯(lián)盟等國(guó)內(nèi)*明星娛樂公司合作打造

高端造星計(jì)劃,為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的平臺(tái)及教學(xué)。

成都兒童民族舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

一、

小孩子學(xué)習(xí)街舞的益處

1、少兒街舞簡(jiǎn)介:適合5--14歲的少兒學(xué)習(xí)

2、少兒街舞采用動(dòng)作比較簡(jiǎn)單,節(jié)奏比較緩慢,難度較低,結(jié)合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節(jié)奏歡快,簡(jiǎn)單易學(xué)。它不像廣播體操那樣沉悶枯燥,活力十足的節(jié)奏會(huì)讓心情變得很輕松,跳著跳著,自己就變成了開朗活潑的陽光寶貝;它也不像傳統(tǒng)舞蹈那樣,一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)手勢(shì)都不能改變,而是想怎么跳就怎么跳。

3、隨著街舞健康文化的興起,武安舞極限少兒街舞已經(jīng)被社會(huì)所認(rèn)可,特別是少兒街舞更加被社會(huì)所關(guān)注。尤其是在2010年5月的蘇和街舞精英挑戰(zhàn)賽上G D CRERW的小BBOY獲得*,還有亞洲*小的BBOY侯高俊杰已成為傳媒公司簽約藝人。不僅在2008年周杰倫演唱會(huì)中大放異彩,更加成為了周杰倫的御用伴舞。

成都兒童民族舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

二、

1、通常是先做熱身活動(dòng),將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶,尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動(dòng)開,以免跳動(dòng)時(shí)損傷;而后進(jìn)入一定強(qiáng)度和時(shí)間的練習(xí),*好不要少于30分鐘;*后采用各種伸拉練習(xí)使身體放松。

2、這樣三個(gè)步驟才能取得較好的瘦身效果。

3、由于每個(gè)人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度各不相同。"運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度"一般用"*大心率"表示

4、您應(yīng)當(dāng)這樣計(jì)算跳街舞時(shí)*適宜的心率∶假如您今年25歲,不常參加體育鍛煉,體能一般,選擇街舞為瘦身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,那么您的*大心率為220-25=195,適宜您的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度(鍛煉心率)應(yīng)該是117—146(次/分鐘)。