愷酷街舞學校簡介:

學舞蹈,找愷酷!

關(guān)注兒童成長,專業(yè)少兒舞蹈培訓,專注于3-12歲少兒街舞培訓及舞蹈教學演藝。

根據(jù)孩子年齡段不同選取不同程度基本功和不同特點的舞到劇目?；竟τ柧毐局囆g(shù)啟蒙,解放肢體,鍛煉協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)良好的行為習慣為目的,例如站姿,坐姿、走姿。不同階段的孩子基本功程度和力度都經(jīng)過嚴格甄選,適合孩子各階段的成長和性格特點。教學采取多元化教學,練功+劇目的同時穿插幼兒專注力、意志力的培養(yǎng),著重塑造孩子的形體和內(nèi)在氣質(zhì)。

愷酷街舞課程介紹:

少兒街舞是針對3-12歲的孩子開設(shè)的課程,主要是為了培養(yǎng)孩子的興趣愛好,鍛煉孩子身體,緩解孩子學習壓力,增強孩子身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,提升孩子的整體氣質(zhì),讓孩子打下良好的舞蹈基礎(chǔ)的同時也讓孩子能夠強身健體,快樂成長,變得樂觀開朗,積極向上。

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一、

1、Toe&Heel Walk:

2、這個動作通常出現(xiàn)在Robot Style中,保持雙腳之間角度大概成V字,用一只腳的腳跟和另一只腳的腳尖承受重量,然后雙腳分別以腳跟和腳尖為軸同時向左或右移動,將雙腳的重心分別轉(zhuǎn)換到腳尖和腳跟上,然后不斷重復,做的好的話動作會非常流暢,將每一步的移動角度都控制的很小而又做的很快的話,看起來就像是全身基本沒有移動而橫向滑過整個地板一樣。

3、Electric Shock:

4、這個動作看起來就像是有一股電流通過身體一般?？雌饋砼cWave有一定的相似之處卻又有所不同,該動作更強調(diào)模仿被電擊的感覺。

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二、

都說街舞是一種全身運動,它主要能起到什么鍛煉功效呢?

A:街舞的爆發(fā)力很強,在舞動中,肢體動作也較其他舞蹈夸張,通過動作激發(fā)全身心的活力,讓舞者在運動中得到一種釋放感。

1.街舞是小肌肉群的運動,它很好地彌補了其他健身項目的局限性,使鍛煉更為全面。而且街舞是非常好的有氧運動,連續(xù)跳1小時消耗的熱量,相當于跑步6公里,它的減肥功效不言而喻,同時它還能提高身體協(xié)調(diào)能力。

2.街舞在動作選擇方面與西方流行街頭的舞蹈有所不同,西方街舞形式隨意,有些動作要求技巧性較強。如果練習不當,對于身體某些部位可能造成傷害,為了達到科學安全的效果,目前國內(nèi)的街舞課程不選擇高難度動作,突出的是健身性與娛樂性,還有對舞蹈的欣賞性。

3.街舞的動作變化極其豐富,專業(yè)街舞教練在掌握動作要領(lǐng)之后,在動作方面會給練習者以更大的發(fā)揮空間,讓他們聽著動感十足的舞曲,按著自己的理解去表現(xiàn)動作充分展現(xiàn)自我。