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按摩后你能洗澡嗎

做過(guò)按摩的人其實(shí)知道按摩后你不能吹氣或洗澡,因?yàn)榘茨?皮膚仍然停留在按摩過(guò)程中,沒有適應(yīng)。如果你剛剛完成按摩并洗澡,肯定會(huì)對(duì)你的身體產(chǎn)生不良影響,所以建議休息一段時(shí)間,按摩后兩小時(shí)洗澡。

按摩對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的影響

按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),加快血液流動(dòng),增加流量,改善微循環(huán)和腦循環(huán)。頭部、面部和頸部按摩后,腦血流量可明顯增加,兒童會(huì)感到神清氣爽。按摩可以擴(kuò)張小血管直徑,降低循環(huán)阻力,增加心輸出量,從而改善心功能。

誰(shuí)適合學(xué)習(xí)按摩

只要有興趣的朋友都可以學(xué)。有人說(shuō),學(xué)人體經(jīng)絡(luò)要懂,其實(shí)不然。沒有人生來(lái)就知道這件事。只是這個(gè)按摩比較專業(yè),涉及到很多穴位和關(guān)節(jié)。當(dāng)然,如果你有這方面的專業(yè),比如學(xué)中醫(yī)的朋友,學(xué)這個(gè)按摩自然會(huì)更好,因?yàn)槟阋呀?jīng)掌握了所有的基礎(chǔ)理論。

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