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石家莊有名的專注力培訓班

日期:2020-12-18 17:31:11     瀏覽:74    來源:學校網
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課程目標:

能夠進行積極的自我對話;

學會自我平靜以獲得控制的技巧;

知道如何集中注意以達成目標;

增強忍耐力,能夠延遲滿足;

更好的主動注意技巧;

知道如何從外界獲得積極信息以增強內在力量。


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