河池學(xué)小兒推拿培訓(xùn)班老師教的怎么樣
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寶寶感冒咳嗽有痰怎么辦 推拿加食療能緩解
什么寶寶一感冒就咳嗽有痰,很長時間都不好?
中醫(yī)專家認(rèn)為,"脾為生痰之源,肺為貯痰之器",小兒慢性咳嗽多因小兒脾胃虛弱,不能夠運化水液,從而生痰,貯藏于肺,阻礙肺的正常功能導(dǎo)致。
兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規(guī)律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病引起。脾胃虛弱的孩子,除了胃口不開,多有面色發(fā)黃或蒼白、頭發(fā)稀疏、消瘦、精神差,還經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)作性臍周疼痛,時輕時重。脾胃虛弱偏內(nèi)寒的患兒,除了有上述癥狀外,還大便次數(shù)多、量大,食后即拉;脾胃虛弱偏內(nèi)熱則大便干燥(兩三天一次),此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。
預(yù)防孩子脾胃虛弱,家長一定要喂養(yǎng)得當(dāng)。不要讓孩子過食肉類食品,避免傷食,好做到"三分饑";不要濫用一些清熱瀉火類藥物,如板藍根沖劑、金銀花茶等,以免苦寒傷胃。
一、中醫(yī)推拿治療
捏脊:對脾胃虛弱的患兒有很好的療效。
具體做法是用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀,食指半屈,拇指伸長,然后捏起兒童背部皮膚約0.5～1厘米,沿脊椎兩側(cè)從下往上推進。如此反復(fù),每天1～2次。
二、中醫(yī)推薦寶寶有痰食療法:
1、山藥粥
制作方法:先將山藥削皮,洗干凈后切成大小適中的小塊;將處理好的山藥放入榨汁機中,加入半碗水,將山藥榨成糊糊;將處理好的山藥糊糊倒入鍋中,在開火燒的過程要一直用勺子攪拌,一直到山藥糊燒開。
功效:山藥能夠強健脾胃、補充肺氣,而且對腎精很有好處。此方很適合小朋友食用,不僅可以止住咳嗽,治療哮喘,而且可以緩解孩子食欲不振、氣虛之類的癥狀。
注意事項:空腹食用效果佳,煮一碗可以分兩三次給孩子吃。不要在鍋中煮太久,因為時間太長的話會分解掉山藥中的淀粉酶,也就沒有了食療的作用。
2、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
制作方法:準(zhǔn)備好半斤核桃仁和紅棗,以及二兩黑芝麻,并且將這些食材碾碎;將食材一起倒入鍋中,充分?jǐn)嚢栝_來,然后加入1飯勺蜂蜜和3飯勺水一起攪拌;將碗用蓋子蓋起來,然后上鍋蒸,先用大火,等煮開后換成小火,時間控制在四十分鐘左右。
功效:一歲以上的孩子用此方不僅可以緩解孩子咳嗽、支氣管發(fā)炎之類的癥狀,對便秘也很有療效。如果長期堅持服用,還可以起到增強小朋友體質(zhì)的作用。
注意事項:每天早晚都給孩子吃一勺。想要把蜂蜜均勻攪拌比較困難,可以先在碗里倒入適量蜂蜜和清水,然后一起倒入鍋中加熱。
寶寶咳嗽有痰緩解方法
方法一:拍拍寶寶的背部
讓寶寶呈弓背體位趴在大人的大腿上,家長用空心的手掌按照由外向內(nèi)、從下往上方式輕輕拍打?qū)殞毜谋巢俊Ｒ蝗张拇?-3次,每次不少于3-5分鐘。這樣做有利于寶寶肺部和支氣管內(nèi)的痰松動,從而讓幾痰盡早從大氣管排出。
方法二:利用蒸汽化痰
當(dāng)寶寶處于潮濕的空氣中時,喉嚨里的痰會變稀,而且寶寶氣管和支氣管粘膜的充血和水腫情況會得到緩解,這樣可以讓寶寶減少咳嗽,并更快地將痰咳出來。為寶寶創(chuàng)造潮濕有蒸汽的環(huán)境,簡單的做法是在浴室放熱水,等浴室充滿蒸汽后帶著寶寶進去帶幾分鐘。
方法三:服用止咳化痰的藥物
如果上面兩種方式不能幫助到寶寶的話,也可以根據(jù)醫(yī)生的囑咐服用兒童止咳化痰的藥物。
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寶寶感冒咳嗽有痰怎么辦 推拿加食療能緩解
什么寶寶一感冒就咳嗽有痰,很長時間都不好?
中醫(yī)專家認(rèn)為,"脾為生痰之源,肺為貯痰之器",小兒慢性咳嗽多因小兒脾胃虛弱,不能夠運化水液,從而生痰,貯藏于肺,阻礙肺的正常功能導(dǎo)致。
兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規(guī)律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病引起。脾胃虛弱的孩子,除了胃口不開,多有面色發(fā)黃或蒼白、頭發(fā)稀疏、消瘦、精神差,還經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)作性臍周疼痛,時輕時重。脾胃虛弱偏內(nèi)寒的患兒,除了有上述癥狀外,還大便次數(shù)多、量大,食后即拉;脾胃虛弱偏內(nèi)熱則大便干燥(兩三天一次),此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。
預(yù)防孩子脾胃虛弱,家長一定要喂養(yǎng)得當(dāng)。不要讓孩子過食肉類食品,避免傷食,好做到"三分饑";不要濫用一些清熱瀉火類藥物,如板藍根沖劑、金銀花茶等,以免苦寒傷胃。
一、中醫(yī)推拿治療
捏脊:對脾胃虛弱的患兒有很好的療效。
具體做法是用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀,食指半屈,拇指伸長,然后捏起兒童背部皮膚約0.5～1厘米,沿脊椎兩側(cè)從下往上推進。如此反復(fù),每天1～2次。
二、中醫(yī)推薦寶寶有痰食療法:
1、山藥粥
制作方法:先將山藥削皮,洗干凈后切成大小適中的小塊;將處理好的山藥放入榨汁機中,加入半碗水,將山藥榨成糊糊;將處理好的山藥糊糊倒入鍋中,在開火燒的過程要一直用勺子攪拌,一直到山藥糊燒開。
功效:山藥能夠強健脾胃、補充肺氣,而且對腎精很有好處。此方很適合小朋友食用,不僅可以止住咳嗽,治療哮喘,而且可以緩解孩子食欲不振、氣虛之類的癥狀。
注意事項:空腹食用效果佳,煮一碗可以分兩三次給孩子吃。不要在鍋中煮太久,因為時間太長的話會分解掉山藥中的淀粉酶,也就沒有了食療的作用。
2、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
制作方法:準(zhǔn)備好半斤核桃仁和紅棗,以及二兩黑芝麻,并且將這些食材碾碎;將食材一起倒入鍋中,充分?jǐn)嚢栝_來,然后加入1飯勺蜂蜜和3飯勺水一起攪拌;將碗用蓋子蓋起來,然后上鍋蒸,先用大火,等煮開后換成小火,時間控制在四十分鐘左右。
功效:一歲以上的孩子用此方不僅可以緩解孩子咳嗽、支氣管發(fā)炎之類的癥狀,對便秘也很有療效。如果長期堅持服用,還可以起到增強小朋友體質(zhì)的作用。
注意事項:每天早晚都給孩子吃一勺。想要把蜂蜜均勻攪拌比較困難,可以先在碗里倒入適量蜂蜜和清水,然后一起倒入鍋中加熱。
寶寶咳嗽有痰緩解方法
方法一:拍拍寶寶的背部
讓寶寶呈弓背體位趴在大人的大腿上,家長用空心的手掌按照由外向內(nèi)、從下往上方式輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?。一日拍?-3次,每次不少于3-5分鐘。這樣做有利于寶寶肺部和支氣管內(nèi)的痰松動,從而讓幾痰盡早從大氣管排出。
方法二:利用蒸汽化痰
當(dāng)寶寶處于潮濕的空氣中時,喉嚨里的痰會變稀,而且寶寶氣管和支氣管粘膜的充血和水腫情況會得到緩解,這樣可以讓寶寶減少咳嗽,并更快地將痰咳出來。為寶寶創(chuàng)造潮濕有蒸汽的環(huán)境,簡單的做法是在浴室放熱水,等浴室充滿蒸汽后帶著寶寶進去帶幾分鐘。
方法三:服用止咳化痰的藥物
如果上面兩種方式不能幫助到寶寶的話,也可以根據(jù)醫(yī)生的囑咐服用兒童止咳化痰的藥物。
面癱按摩什么穴位 推薦4個穴位
民間所說的"歪嘴巴"、"吊線風(fēng)"也屬于面癱的范圍,面癱是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種疾病,一般癥狀是口眼歪斜,下面我們就來看看中醫(yī)推拿按摩是如何治療面癱的。
面癱按摩什么穴位
除了藥物、針灸、物理治療外,面癱患者在急性期后可在家對著鏡子進行穴位按摩,有利于早日康復(fù)。具體做法如下(開始前雙手及面部抹上潤膚品):
節(jié):四指并攏,雙手掌緊貼面部用力由下往上推,到額部后兩手分開,再從耳前輕輕滑下。
第二節(jié):類似于眼保健操中的"輪刮眼眶"的動作,雙手大拇指指腹分別按在左右太陽穴,食指彎曲刮上下眼瞼肌肉。
第三節(jié):四指并攏,用力從下頜沿嘴角往耳前方推。
第四節(jié):食指、無名指在鼻翼兩旁按揉迎香穴。
第五節(jié):雙手后舉放在頭頸部,大拇指指腹按揉風(fēng)池穴。
第六節(jié):一手大拇指關(guān)節(jié)的橫紋線對準(zhǔn)另一只手的虎口條紋按下,拇指指腹前端按揉合谷穴。
腰痛按摩哪些穴位 推薦4個穴位
腰痛按摩哪些穴位
命門 (督脈)
[定位]在腰部,當(dāng)后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中。
[主治]虛損腰痛,脊強反折,遺尿,尿頻,泄瀉,遺精,白濁,陽萎,早泄,赤白帶下,胎屢墜,五勞七傷,頭暈耳鳴,癲癇,驚恐,手足逆冷。
腎俞(足太陽膀胱經(jīng))
[定位] 在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。
[主治] 腰痛,遺尿,遺精,陽萎,月經(jīng)不調(diào),白帶,水腫,耳鳴,耳聾。
委中(足太陽膀胱經(jīng):合穴)
[定位] 在腘橫紋中點,當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。
[主治] 腰痛,下肢痿痹,腹痛,吐瀉,小便不利, 遺尿,丹毒。
昆侖(足太陽膀胱經(jīng))
[定位] 在足部外踝后方,當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
[主治] 腰骶疼痛,頭痛,項強,目眩,癲癇,難產(chǎn),腳跟腫痛。
