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跌打扭傷能按摩嗎
不小心摔了,大家總是習(xí)慣趕緊揉一揉來緩解疼痛,但專家提醒,揉捏等按摩方法對于勞損、疲勞比較有效,但摔傷后按摩不當(dāng)則容易加重傷勢。提醒人們,摔傷后揉捏紅腫部位反而會腫得更厲害,甚至導(dǎo)致出血。另外,摔跤后如果不太疼痛,人們往往認(rèn)為沒有骨折,這種觀點(diǎn)是錯誤的,疼痛和骨折并沒有直接的因果關(guān)系,一旦亂揉亂捏反倒可能使骨折錯位。如果摔倒后皮膚發(fā)生了輕微的磕傷或者扭傷,青腫但無破損,可先用冰塊冷敷傷處15至20分鐘,每天敷三到四次;24小時之后可以考慮用熱毛巾濕敷,這樣青腫很快會被吸收。另外還需特別注意的是,剛開始不疼、過一段時間開始劇烈疼痛的摔傷,一定要盡快到醫(yī)院治療。跌打扭傷如何針灸
跌打扭傷如何針灸
1、跌打扭傷如何針灸
扭傷指四肢關(guān)節(jié)或軀體部的軟組織損傷,如皮膚、肌腱、韌帶、血管等,而無骨折、脫臼、皮肉破損的損傷證候。
主證:主要表現(xiàn)為受傷部腫脹疼痛,關(guān)節(jié)活動障礙等。
治法:以受傷局部取穴為主,毫針刺用瀉法。陳傷留針加灸或用溫針。跌打扭傷如何針灸
處方:肩部:肩髎、肩髃、肩貞。肘部:曲池、小海、天井。
腕部:陽池、陽溪、陽谷。腰部;腎俞、腰陽關(guān)、委中。髀部;環(huán)跳、秩邊、承扶。膝部;膝眼、梁丘、陽關(guān)。
踝部:解溪、昆侖、丘墟。
2、跌打扭傷怎么用藥
在日常生活中,很多人一旦磕碰到或者擦傷流血,就會馬上用紅花油、云南白藥、正骨水等跌打損傷藥擦在患處,更有甚者是擦了藥水后再大力"揉散淤血"。這樣做卻是錯誤的。往往會導(dǎo)致傷痛加重。
當(dāng)我們發(fā)生輕微關(guān)節(jié)扭傷時,首先要用冰塊或者涼水冷敷,這樣能使傷口下皮下軟組織周圍的破裂小血管收縮,減輕局部充血,抑制感覺神經(jīng),減輕疼痛,緩解癥狀,有降溫、止血、鎮(zhèn)痛和消腫的作用。等一兩天后,此時皮下破損的血管等已收縮,不會再出血,此時才能使用正紅花油等活血化淤的藥物涂抹揉搓,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),加快消腫。跌打扭傷如何針灸
3、跌打扭傷用藥禁忌
由于跌打損傷藥多數(shù)是外用藥,所以很多人并不留意用藥禁忌,隨意使用。實(shí)際上不是所有的人群都能使用跌打損傷藥。擦傷出血時,使用多的藥物就是云南白藥,一般傷口出血后,要進(jìn)行必要的消毒后,再敷上云南白藥,這樣能夠止血愈傷、理血祛淤、消腫鎮(zhèn)痛,但是過敏者要禁用。對于紅花油過敏的人群也應(yīng)禁止使用紅花油。一般過敏者會出現(xiàn)灼燒或者局部癢癢的現(xiàn)象,這樣會加重病情。
跌打扭傷常用藥酒配方
紅花大黃酒
配方:紅花、大黃各等份,白酒適量。
通絡(luò)酒
配方:柴胡15克,制香附11克,當(dāng)歸15克,赤芍7克,白芍6克,松子18克,五靈脂15克,穿山甲13克,甘草10克,白酒3斤。
紫荊五加酒
配方:肉桂、乳香、沒藥、木香、鬧羊花、羌活各10克,川芎、元胡、紫荊皮、五加皮、丹皮、郁金、烏藥各35克,白酒1斤。
河蟹酒
配方:大活河蟹1對(雌雄各1),陳年黃酒2斤。
舒筋活血酒
配方:老鸛草150克,紅花50克,桂枝75克,牛膝75克,當(dāng)歸50克,赤芍50克,白糖5斤,白酒10斤。
復(fù)方紅花酒
配方:當(dāng)歸50克,紅花100克,赤芍45克,桂皮50克,白酒2斤。
茴香補(bǔ)骨脂酒
配方:小茴香30克,補(bǔ)骨脂30克,辣桂30克,黃酒適量。
