天才教育網(wǎng)合作機構(gòu) > 杭州興趣愛好培訓機構(gòu) > 杭州演講口才培訓機構(gòu) >

杭州港焙國際西點

歡迎您!
朋友圈

400-850-8622

全國統(tǒng)一學習專線 9:00-21:00

位置:杭州興趣愛好培訓問答 > 杭州演講口才培訓問答 > 溫州甌海區(qū)好一點的烘焙學校-溫州甌海區(qū)甜品培訓學校-就選港焙

溫州甌海區(qū)好一點的烘焙學校-溫州甌海區(qū)甜品培訓學校-就選港焙

日期:2020-09-08 11:24:30     瀏覽:50    來源:杭州港焙國際西點
核心提示:烘焙類的食品美味非凡,深受大眾喜愛,但這類的食物原材料大多是高熱量、高糖分的食材,吃多了難免會影響我們的健康和體型。下面小

烘焙類的食品美味非凡,深受大眾喜愛,但這類的食物原材料大多是高熱量、高糖分的食材,吃多了難免會影響我們的健康和體型。下面小編為大家推薦一些高熱量原材料的替代品,替換之后既不會損傷原配方比例,又能很好的降低卡路里。


一、黃油替代品:牛油果或香蕉


使用牛油果泥來代替黃油可以大大降低菜譜中的卡路里和脂肪含量。


替換比例:1:1


香蕉也是一個出色的替代品,它能讓成品變得口感更細膩濃稠。


替換比例:1:1


二、菜籽油替代品:希臘酸奶


能用希臘酸奶來代替菜籽油真是減少脂肪攝入的好方法,而且成品依舊美味。


替換比例:一杯油:3/4杯希臘酸奶



三、面粉替代品:黑豆沙


要知道,面粉可是肥胖的敵人之一!不過有了黑豆沙就可以輕松避免面粉引起的肥胖。


替換比例:1:1


四、白糖替代品:不加糖的蘋果醬


配方中如果要求1杯糖,你可以只用半杯的糖和四分之三杯的蘋果醬。


替換比例:半杯糖:3/4杯蘋果醬


如果使用蘋果醬,就必須減少配方中液體的分量,每使用一杯蘋果醬,主要液體的分量就減少1/4杯。


五、巧克力豆替代品:可可粉


可可粉無糖,且脂肪含量極少,而且它本來就是巧克力的元身,可以說是非常完美的替代品。


替換比例:1:1


想要了解更多的相關(guān)內(nèi)容,可以直接撥打免費服務(wù)熱線:17706710906!


免責聲明:本信息由用戶發(fā)布,本站不承擔本信息引起的任何交易及知識產(chǎn)權(quán)侵權(quán)的法律責任!

如果本頁不是您要找的課程,您也可以百度查找一下: