上周五2019年三伏天初伏正式開啟,天氣也越來越悶熱。在炎炎夏日大多數(shù)學(xué)生正要享受快樂的暑假時光,但考研大軍們卻在為自己的理想揮汗如雨。暑假對于廣大考生說,真正的戰(zhàn)斗才剛剛開始。如此“惡劣”的氣候,準(zhǔn)備考研的同學(xué)們?nèi)绻麤]有及時調(diào)整自己的復(fù)習(xí)狀態(tài)及計劃,那勢必會影響復(fù)習(xí)的效率。小編提醒各位考生有幾點需要特別注意,不然這個暑假過后,你會發(fā)現(xiàn)與他人的差距越來越大。
一、保持心情
適度焦慮可以提高大家的學(xué)習(xí)熱情,但千萬不可過度焦慮。消極的情緒則使人感到學(xué)習(xí)枯燥無味、思維遲鈍,結(jié)果就是影響我們的復(fù)習(xí)效率,甚至讓有的考生產(chǎn)生畏懼心理直接放棄考研。大家一定要學(xué)會調(diào)控情緒,在打好知識基礎(chǔ)的同時,注重自我心理調(diào)節(jié),以良好的情緒投入下階段復(fù)習(xí)。
一定要保持積極、快樂的情緒,這樣可以進(jìn)一步加強我們的學(xué)習(xí)動力。有人說:情緒是思維的催化劑,思維能力可以通過情緒的調(diào)節(jié)而顯示出更高的效應(yīng),人也會因此顯得更聰明、更能干。
炎熱的天氣會讓本來就焦慮的考生更加焦慮,陷入自我懷疑的惡性循環(huán)。心浮氣躁,把結(jié)果想得壞。有的人還沒怎么努力就已經(jīng)想到了更壞的結(jié)局,一想到結(jié)局自然就沒有努力的動力,索性就放棄了。試想你用這樣的心態(tài)準(zhǔn)備考研,還沒進(jìn)考場你的心態(tài)就崩了。
考研復(fù)習(xí)切忌想太多。有的人總喜歡東想西想的,想一些有的沒的,想得自己的心理負(fù)擔(dān)特別重,這個也是完全沒必要的。毫無意義的想象只會讓你越來越不開心。
三、切勿攀比
其實這是個很普遍的現(xiàn)象,大家總會想著,別人復(fù)習(xí)到哪里了呀?我是不是進(jìn)度太慢了……之類的想法。但其實,考研重要的是自己。每個學(xué)校每個專業(yè),大家的要求都不一樣,甚至我們考生的基礎(chǔ)也是不一樣的。盲目的攀比只會打亂自己的復(fù)習(xí)計劃,擾亂自己學(xué)習(xí)的心情。
我們應(yīng)該做的是多和自己競爭,沒有必要嫉妒別人,也沒必要羨慕別人。你要相信,只要你去做,你也可以的。同一篇閱讀理解,做兩次的收獲肯定是不一樣的,我們?yōu)樽约旱拿恳淮芜M(jìn)步而開心。
結(jié)尾,小編希望各位考生能調(diào)整好自己情緒,復(fù)習(xí)早日走上正軌,也祝愿大家能取得好成績,成功進(jìn)入自己理想的學(xué)校!