所謂“打嘟”，它是由橫膈膜擴張產生氣流沖擊聲帶，使聲帶振動，同時又受到放松的雙唇阻爆而形成一連串的“嘟?！甭?。打嘟練習有助于體會正確的氣息支點，能使隔膜、腹部的肌肉有機地結合產生強氣流沖擊聲帶。形成較強的氣流沖擊力必須利用胸腹吸氣肌肉群的收縮運動，使胸腔下部（軟肋）和腹腔上部擴展，模脯膜中心下降。 通過這部位的協(xié)調運作，落實“氣息支點”。 長期堅持“打嘟”練習，學生對氣息支點的概念可以從感性認識上升到理性認識; 打嘟練習有助于喉頭的相對穩(wěn)定，運用“打嘟”練習時，由于呼吸器官產生較強氣流沖擊聲帶，這種高頻基音激起上部聲音通道中空氣柱共振產生的氣壓隨之增大，并伴隨著來自橫膈膜的強氣壓，同時作用于喉頭，能使喉頭相對穩(wěn)定; 同時，打嘟練習還有利于訓練聲帶的靈活性，聲帶是發(fā)聲的振源體，要使聲帶產生純凈的基音，必須找到聲門的“適度感”，通過打嘟”練習可以使聲帶始終于一種“自由振動”狀態(tài)。 對于氣息比較淺的初學者，學生在練習中可以體會到沒有深的氣息支持，長時間的“嘟?！笔谴虿怀鰜淼?，即便打出來，也是短暫的。雖然在上下嘴唇合攏的狀態(tài)下吹氣，但很難發(fā)出“嘟嚕”聲，在這樣的情況下，可以使用強氣流的沖擊迫使上下嘴唇發(fā)出“嘟嚕”聲，但這種“嘟嚕”聲，對聲帶的沖擊力較大，所以必須使學習者盡快掌握在氣息的支持下進行打嘟的練習?！ ∑浞椒ㄊ? 讓學生坐在凳子上，適當?shù)膹澫卵?，用鼻子緩緩吸氣，同時在意念上專心致志的將嘴和鼻安放在腰部，這樣很快就能體會打腰部的膨脹感，經過幾天的（通常三到四天就能掌握）練習就可以掌握，然后就可以進行正常的站立練習了。
