你好，為了便于你直觀理解，我做了個圖表如下：

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西餐

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湯

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沙拉 ??? 甜點

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芝士

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香腸

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培根

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土司

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三明治

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意大利面

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甜甜圈

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火腿

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通心粉

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牛排

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漢堡

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熱狗

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比薩

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炸薯條

希望能幫助到你，西餐雖好，熱量太高，盡量少吃哦