招生簡章:
本課程著重理論及學(xué)員的實際的瑜伽運動指導(dǎo)能力,為學(xué)員灌輸基本瑜伽動作教學(xué)技巧及理論 知識。瑜伽可算是現(xiàn)時*的體能運動之一。瑜伽教練必須掌握正確瑜伽運動概念后,才可將此運動技巧注入訓(xùn)練計劃,或進行集體運動教學(xué)。此課程于每節(jié)課堂中安排瑜伽教學(xué)指導(dǎo)實習(xí),增強實際教學(xué)能力,讓學(xué)員能掌握如何設(shè)計合適、安全及多變化的瑜伽健體班,提高與參加者的溝通及教學(xué)技巧。
初級課程共125課時,中級課程共100課時,高級課程共75課時,按亞洲瑜伽協(xié)會初、中、高級瑜伽教材進行授課。
課程內(nèi)容基本按照呼吸、舒心、速瘦、健力四種瑜伽體系進行培訓(xùn),包括:
?、耔ょ熘畾v史及派別
?、蜩べた茖W(xué)與體能訓(xùn)練之關(guān)系
?、笕梭w生理運作及基本結(jié)構(gòu)及基本營養(yǎng)認(rèn)識
?、羯眢w正確姿勢認(rèn)識
Ⅴ瑜珈之呼吸技巧及各式姿勢動作之教學(xué)
?、鋈绾瓮高^瑜伽運動進行放松、伸展、增進集中力及力量鍛煉
?、鳠嵘怼⑸煺辜熬徍瓦\動的安排
Ⅷ實際教學(xué)計劃設(shè)計及安排
?、虒W(xué)實習(xí)
學(xué)員于完成課程后,須接受學(xué)習(xí)成績考核,包括筆試及實習(xí)試,兩者成績合格可獲發(fā)TIAOYU國際瑜伽聯(lián)盟協(xié)會認(rèn)可教練證書??己藰?biāo)準(zhǔn)包括學(xué)員之理論知識、各種動作示范能力、指導(dǎo)技巧及教學(xué)投入程度。導(dǎo)師將在課堂中詳細(xì)解釋考核要求。
凡五官端正、身體健康、積極進取,且身體條件具有一定的靈活性、柔韌性 、可塑性;本人熱愛瑜伽,愿意為發(fā)展*瑜伽事業(yè)而貢獻自己力量者,均可報名參加培訓(xùn)。
準(zhǔn)備晉身成為瑜伽教練人士
體適能或私人健身教練
希望學(xué)習(xí)瑜伽訓(xùn)練而自習(xí)的人士
各界對瑜伽運動有興趣的人士
學(xué)員須符合下列3項條件,方可獲頒發(fā)AYOGA亞洲瑜伽協(xié)會初、中、高級瑜伽導(dǎo)師證書:
1.在所有考試中(筆試及實習(xí)試)獲得及格成績;
2.出席率達70%或以上;
3.實踐授課得到80%以上會員認(rèn)可。
第三章
課程設(shè)置:
專業(yè)證書課程
學(xué)費
專業(yè)證書課程
學(xué)費
初級瑜伽導(dǎo)師班
1800元
*級連讀班
3000元
中級瑜伽導(dǎo)師班
2000元
中高級連讀班
3600元
高級瑜伽導(dǎo)師班
2000元
*高級連讀班
4888元