食物的配伍;
相須、相使、相畏、 相惡、相反;
【相須】同類食物相互配伍使用,起到相互加強(qiáng)的。
【相使】以一類食物為主,另一類食物為輔,使主要食物得以加強(qiáng)。
拮抗配伍
【相畏】一種食物的不良作用能被另一種食物減輕或。
【相殺】一種食物能減輕或另一種食物的不良作用,實際上相畏和相殺是同一配伍關(guān)系從不同角度的兩種說法。
【相惡】一種食物能減弱另一種食物的。如蘿卜能減弱補(bǔ)氣類食物(如山藥、山雞等)的。
【相反】兩種食物合用,可能產(chǎn)生不良作用,形成了食物的配伍禁忌。
【什么是食療調(diào)理師】:
食療調(diào)理師是利用中醫(yī)體質(zhì)學(xué)理論和飲食調(diào)養(yǎng)技術(shù),針對不同體質(zhì)類型人群提供的食療調(diào)理指導(dǎo)、傳授食療調(diào)理技能的技術(shù)人員。
【中醫(yī)食療調(diào)理師是認(rèn)可的嗎】
中膳調(diào)理師是認(rèn)可的,具有廣闊的發(fā)展前景和重要的社會責(zé)任。希望廣大熱愛健康、有志于從事中膳調(diào)理工作的人們能夠積極加入到這個行業(yè)中來,為群眾的健康做出自己的貢獻(xiàn)。
這一點(diǎn)在我國的《中條例》、《中醫(yī)養(yǎng)生手冊》等法規(guī)和手冊中都有明確規(guī)定。中膳調(diào)理師是指通過中理論為基礎(chǔ),結(jié)合飲食營養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)食療學(xué)、食品烹飪學(xué)等相關(guān)知識,對食物進(jìn)行科學(xué)搭配和,以達(dá)到健康、目的的專業(yè)人員。
現(xiàn)在中醫(yī)食療調(diào)理師報考條件不嚴(yán),中醫(yī)食療調(diào)理師報名費(fèi)用低,通用,含金量高。報名拿證聯(lián)系張/*老/*師。
【中醫(yī)食療調(diào)理師證書含金量高嗎】
證書的含金量很高。證書的頒發(fā)單位是事業(yè)單位,頒發(fā)的證書是可以在使用的,和行業(yè)認(rèn)可,證書信息也是能夠在頒發(fā)單位的網(wǎng)站上查詢到的,而且終身有效,含金量很高。
【中醫(yī)食療調(diào)理師證書好考嗎】
好考的。食療調(diào)配師主要負(fù)責(zé)食物營養(yǎng)搭配,個人調(diào)養(yǎng)等方面的內(nèi)容,知識與日常生活聯(lián)系緊密,簡單易懂,而且采用線上的,只要認(rèn)真學(xué)習(xí),充足,都能通過。
護(hù)胃同樣重要。春季氣溫逐漸升高,人們食欲逐漸,但也要注意避免暴飲暴食,以免損傷脾胃。建議飲食以清淡、易消化為主,多食用一些溫性食物,如姜、蔥、蒜等,以驅(qū)散寒氣,促進(jìn)消化。此外,早晨起床后喝一杯溫開水,有助于清理腸胃,促進(jìn)新陳代謝。