在此聲明一下,本人親身體驗(yàn)純屬公益分享,不摻雜任何商業(yè)利益,多年的教學(xué)生涯,讓我看到太多家長(zhǎng)的無助,看到一個(gè)個(gè)聰明的孩子,由于方法不得當(dāng)而影響了前程,我深感痛心和惋惜,真誠(chéng)的希望能夠通過網(wǎng)絡(luò)的形式,幫助到更多的家長(zhǎng)。

oger王強(qiáng)-08-01
抑郁癥是精神病嗎?和應(yīng)激性精神障礙是一回事嗎?

錢丹塞恩心理平臺(tái) -08-011
兩者均是精神疾病,但抑郁屬于心境障礙,應(yīng)激屬于神經(jīng)癥范疇,兩者癥狀、處理及預(yù)后均不同。

周英俊-08-01
我在戒煙的時(shí)候,特別壓抑,想哭。我過后想到可能是戒斷反應(yīng)像抑郁?

錢丹塞恩心理平臺(tái) -08-011
使用煙草是一種行為習(xí)慣,只要你有意志力,是可以克服的。忍一忍吧!

Gw-08-01
認(rèn)床是心理疾病嗎?怎么調(diào)理?

錢丹塞恩心理平臺(tái) -08-011
不屬于心理疾病,不用特別治療,如果經(jīng)常出差的話,可以備一些臨時(shí)促眠藥。

mintyy-08-01
你好!作為專業(yè)人士,可否推薦幾本心理學(xué)的書?謝謝!

錢丹塞恩心理平臺(tái) -08-011
如果您是非專業(yè)人士,我想您看看心理雞湯、卡耐基,甚至佛學(xué)書都可以,如果您想更多地了解自己,可以看看心理分析的書,比如卡倫.霍妮的幾本書,都是動(dòng)力學(xué)入門級(jí)的。

雪松-08-01
抑郁癥是怎么得的

錢丹塞恩心理平臺(tái) -08-011
和遺傳、環(huán)境、教育、社會(huì)、生活事件均有密切關(guān)系。

flora-08-01
醫(yī)生您好,家人經(jīng)過診療,發(fā)現(xiàn)是躁狂癥,服用了精神控制類藥物一段時(shí)間,現(xiàn)在狀態(tài)不錯(cuò),可是還是有點(diǎn)痕跡,這種情況下該怎么辦呢

錢丹塞恩心理平臺(tái) -08-010
維持目前用藥,密切觀察,隨訪。

管住嘴 邁開腿-08-01
您好,吳醫(yī)生。感覺這種病很可怕,您能教會(huì)我實(shí)用的診療方法嗎?

錢丹塞恩心理平臺(tái) -08-010
具體情況具體分析,我不了解您的詳情,建議來門診咨詢。

Horizon-08-01
吳醫(yī)生您好。我想問的是如何區(qū)分心臟病和抑郁焦慮癥。家人患心臟病多年,但從去年開始會(huì)常感覺心里憋得慌,伴有焦慮表現(xiàn),比如自己會(huì)突然迫不及待的需要什么東西,即便借給別人,也必須馬上得拿到自己面前,否則會(huì)難受死。晚上也有睡眠障礙。那這到底是心臟病引起的?還是抑郁焦慮癥?如何克服?謝謝。

錢丹塞恩心理平臺(tái) -08-010
請(qǐng)先去心臟科排除器質(zhì)性心臟疾病,如果治療后仍有類似驚恐發(fā)作,那需要雙心治療,同時(shí)應(yīng)用抗焦慮、抑郁藥物。另外,睡眠的問題,可以服用一些小劑量的安定。

吔私仔-08-01
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錢丹塞恩心理平臺(tái) -08-010
北京醫(yī)科*和湘雅醫(yī)科*等有專門的醫(yī)學(xué)心理學(xué)或精神醫(yī)學(xué)專業(yè)。師范類*均設(shè)有普通心理學(xué)專業(yè)。

HIGHnote-08-01
現(xiàn)在國(guó)內(nèi)醫(yī)院對(duì)抑郁癥的診斷是否存在偏頗?其中診斷的界定標(biāo)準(zhǔn)真的可靠嗎?如果短暫的心情低落而被診斷為抑郁癥,吃了醫(yī)生開的藥,黛力新、米氮平等 反而產(chǎn)生藥物依賴。這是不是不夠科學(xué)?

錢丹塞恩心理平臺(tái) -08-010
國(guó)內(nèi)目前對(duì)于抑郁癥的診斷根據(jù)DSM5、CCMD3、ICD10等,有明確的診斷標(biāo)準(zhǔn)。短暫但嚴(yán)重的情緒低落是需要一定程度的藥物干預(yù)的,黛力新和米氮平在撤藥時(shí)有一定困難,但兩者都不是成癮性藥物,是可以逐步減量并停用的。

uyrfcbknlm-08-01
工作壓力大 如何調(diào)整心情 有可能得憂郁癥么?

錢丹塞恩心理平臺(tái) -08-010
調(diào)整心情有很多方式,包括運(yùn)動(dòng)、社交、培養(yǎng)興趣愛好、降低預(yù)期目標(biāo)等等,先動(dòng)起來再說,不用一不開心就懷疑抑郁。

一線斜陽-08-01
一邊打電話一直走路是抑郁癥的表現(xiàn)嗎

錢丹塞恩心理平臺(tái) -08-010
如果您感到快樂,那就肯定不是啦。

1358664820-08-01
*人迫切需要的是信仰,幾個(gè)心理醫(yī)生是解決不了當(dāng)前*社會(huì)普遍心理健康問題的,吳醫(yī)生你可認(rèn)同?

錢丹塞恩心理平臺(tái) -08-010
如果社會(huì)公平、和諧、穩(wěn)定,我相信心理疾病會(huì)減少很多,幾個(gè)心理醫(yī)生解決不了大環(huán)境的健康問題,我們只能在自己有限的空間內(nèi)工作,盡我們*大的能力幫助到病人。

銀河太陽塵-08-01
焦慮癥和抑郁癥是共生的嗎?這些病主要是由心理原因還是生理原因引起,還是兩者都有?治療是應(yīng)該藥物為主還是心理疏導(dǎo)為主?患焦慮癥或抑郁癥,一般需要多長(zhǎng)時(shí)間才康復(fù)?謝謝!

錢丹塞恩心理平臺(tái) -08-010
兩者共病率50%以上,藥物和心理治療都很重要,但心理治療需要患者有很好的理解力、自省能力。一般抗抑郁和焦慮藥物用藥2到3周能起效,*發(fā)病鞏固維持治療半年以上。

wangjianli991-08-01
抑郁癥病人除了需要藥物治療,還需要輔以專業(yè)的心理治療嗎?如果需要,有哪些需要注意的問題嗎?

如果孩子出現(xiàn)以下情況就需要重視了:
1、注意力不集中,多動(dòng)坐不住,情緒易沖動(dòng),性格很急,自控力差;
2、總是做事拖拉,一會(huì)喝水一會(huì)吃東西,學(xué)習(xí)拖拉,總是有各種借口;
3、習(xí)慣不好,缺乏自信,玩起手機(jī)放不下,愛發(fā)脾氣;
4、做事粗心大意、不專心,虎頭蛇尾,大題不會(huì)做,小題總出錯(cuò);
5、越來越不聽話了,叛逆、頂嘴,學(xué)習(xí)不上心,不主動(dòng),嘴上答應(yīng)好的,不行動(dòng)。
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之前,我也談及過這個(gè)問題。在這里,要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),以上這些問題,靠家長(zhǎng)叮囑、提醒孩子,效果都不佳,都是徒勞的。雙減之后,每個(gè)孩子只有一次機(jī)會(huì),好成績(jī)只能靠孩子自己努力爭(zhēng)取,一個(gè)孩子習(xí)慣差、不愛學(xué)、貪玩、不聽話,想考*都太難了。
 

東莞青少年心理 -09-1919
建議您可以考慮專業(yè)的心理咨詢。他自己?jiǎn)为?dú)的個(gè)案咨詢,或是和您一起的親子/家庭咨詢都能在3-6個(gè)月左右的時(shí)間后有效改善他的行為模式和情緒體驗(yàn),緩解你們之間的沖突。
在日常的交流中,建議您更直接地表達(dá)對(duì)他具體特質(zhì)、行為、成就的認(rèn)可,把注意力放在他的優(yōu)點(diǎn)上。這樣他才能從內(nèi)心認(rèn)可自己的價(jià)值,而不需要依賴外界的評(píng)價(jià)或是物質(zhì)的東西來"證明"自己的價(jià)值。
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靜安小尼姑-09-09
我是大二學(xué)生,即將成為一名義務(wù)女兵,我本身是一個(gè)有點(diǎn)內(nèi)向的人,想向您問一下我應(yīng)該怎樣調(diào)試心理以適應(yīng)軍隊(duì)的環(huán)境

東莞青少年心理 -09-1236
軍隊(duì)內(nèi)部環(huán)境根據(jù)具體職能不同也還是會(huì)有比較大的差異。其實(shí)落實(shí)到每天具體的生活日常,可能你就不會(huì)覺得那么可怕了。更多的它本身也是另一種形式的集體生活。而你自己過去的經(jīng)歷里也有不少類似成功的適應(yīng)經(jīng)歷,比如每一次的升學(xué),適應(yīng)新的集體等等。祝你一切順利哦!

陽光明媚妮-09-12
我外甥女得抑郁癥,自殺過兩次,慶幸被救,我們作為親人,該如何幫助她啊?
她是單身家庭,她爸媽以前經(jīng)常吵架是不是對(duì)她病有很大影響啊,兩年前終于離婚了,我姐一個(gè)人帶她確實(shí)很不容易。

東莞青少年心理 -09-1512
不知道她年齡多大?建議先前往當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心或是三級(jí)甲等醫(yī)院精神科/心理健康科具體評(píng)估診療。
家長(zhǎng)的爭(zhēng)吵會(huì)給孩子帶來負(fù)面影響通常是因?yàn)楹⒆訒?huì)把爭(zhēng)吵的原因歸結(jié)到自己身上: 因?yàn)槲页煽?jī)不夠好,所以爸爸媽媽才會(huì)不開心;因?yàn)槲也粔蚨?所以他們才會(huì)爭(zhēng)吵等等。
有時(shí)候可能這些自我否定來自于父母有意無意的言語和表情。比如吵完了用嚴(yán)厲的口氣對(duì)孩子說:"你怎么還不去做作業(yè)!"或是帶責(zé)任歸因的"都是因?yàn)槟阊?"
根據(jù)你描述的情況,孩子有可能自己也覺得自己拖累了母親,開始完全否定自己存在的意義,不覺得自己被任何人需要。
如果是這樣的話,我建議一方面家人可以著重對(duì)孩子進(jìn)行積極的肯定。對(duì)她具體的行為、做的事情、表現(xiàn)出來的特點(diǎn)來進(jìn)行表揚(yáng)和認(rèn)同。另一方面可以幫忙緩解她母親的育兒壓力,讓她的母親能有時(shí)間、經(jīng)歷體驗(yàn)并且表達(dá)自己對(duì)女兒的愛和需要。從而讓孩子覺得自己的存在是有意義的。
以上主要是根據(jù)你的描述進(jìn)行的推測(cè),了解具體情況的話對(duì)應(yīng)的干預(yù)手段會(huì)更有效一些
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李開沖-09-12
周老師您好,我的一位同學(xué)(今年上大二)患有中度抑郁,暑假進(jìn)行了治療,他現(xiàn)在開學(xué)了,回到學(xué)校又出現(xiàn)了抑郁狀況,我應(yīng)該怎樣幫他?

東莞青少年心理 -09-1219
大專院校應(yīng)該都配備有自己的心理咨詢中心或是專職的心理咨詢師。建議先尋求他們的幫助,然后再根據(jù)相關(guān)建議配合干預(yù)。
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隔壁家小猿-08-16
如何緩解輕度抑郁癥?

東莞青少年心理 -09-1219
輕度抑郁本身更多的是一個(gè)臨床診斷標(biāo)準(zhǔn),但并不代表任何問題形成的原因以及對(duì)應(yīng)的干預(yù)方法。對(duì)于心理咨詢干預(yù)方案的設(shè)定,更重要的是問題形成的原因以及對(duì)應(yīng)的人格特質(zhì)和行為模式。
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Meida_c-08-31
老師你好!我今年二十,讀大四,在高二的時(shí)候被診斷出了中度抑郁伴有焦慮,癥狀是長(zhǎng)期睡不好怕光怕聲音怕身邊沒人、對(duì)什么都沒有興趣、無端流淚,當(dāng)時(shí)開了三個(gè)月的藥,后來因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙,而且喝安眠藥失眠要好些就沒有再?gòu)?fù)診,心情稍微比開藥前好些。但是自己知道問題沒有根除,從小性格敏感悲觀,極度缺愛缺乏安全感,一直很聽長(zhǎng)輩的話壓抑著自己。包括現(xiàn)在大四了,來學(xué)校宿舍和好幾個(gè)舍友晚上睡覺,自己還是害怕,覺得睡不著,總想抓著東西。和男朋友上學(xué)之后是異地,這種情況更加明顯,而且男朋友心理上也是不安全型,加上畢業(yè)壓力大,自己又感覺到了高二那年患上抑郁癥的時(shí)候。很害怕再來一次,很無助,但是學(xué)校封校不能出去咨詢,學(xué)校內(nèi)部心理咨詢又常常會(huì)告知老師。請(qǐng)問老師,我該怎么辦呢?要不要和男朋友分手(但是我很依賴他人),專注學(xué)業(yè),謝謝~

東莞青少年心理 -09-1219
感謝你的提問!
不少咨詢師也都提供遠(yuǎn)程的視頻音頻咨詢,在你沒有太高的自殺或是傷人風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候,這也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。專業(yè)的心理咨詢能更有效地幫助你穩(wěn)定緩解情緒壓力、提升行為的動(dòng)力、改變自身的各類關(guān)系模式。
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