復讀生壓力大如何緩解
復讀的時候壓力還是很大的,有來自家庭、同學等各方面的壓力,當身邊的朋友都考上自己理想的院校之后,你將會面臨很大的壓力,尤其是當親戚來詢問的時候,也會有很大的壓力。
那到底該怎么緩解這些壓力呢?
1、放松心態(tài):當壓力大的時候,一定不能逼緊自己,要放松自己的心態(tài),可以給自己來一場短暫的旅行,暫時遠離這些煩惱,等待自己的心態(tài)變平和。
2、制定目標:在復讀的時候,要學會給自己制定目標,然后朝著自己的目標努力,不要去管外界的那些壓力,只要能夠達到自己的目標就好了。
3、適度運動:當壓力大的時候,可以適度的運動,運動在一定程度上可以舒緩壓力,并且運動還可以讓自己體質更好。
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志愿填報口訣
考生分數(shù)與排名,上下線差分算清,
上加下減先海選,縮小范圍憑意愿,
綜合考慮定盤盤。
985、211是*,特色共建也備選,
錄取概率細盤算,*少往前看三年,
超出歷史均分差。
院校錄取希望大,試題難易有變化,
分數(shù)對比誤差大,考生稠密省線動,
分差對比需校正。
招生計劃不相同,排位對比應修正,
比值法及眾多法,揚長避短張氏法,
高端院校重排名。
低分院校走分差,中間部分兩結合,
分差兼看上下差,部分院校大小年,
分數(shù)走向想周全。
跟據(jù)分數(shù)挑*,按照意愿選專業(yè),
兼顧院校所在地,依據(jù)規(guī)則排順序,
分步驟精挑細選。
一個可能錄取的,兩個能夠錄取的,
兩個確保錄取的,五平行院校志愿,
A志愿是很關鍵。
他志愿也仔細選,沖穩(wěn)保三個層次,
*想去的排前邊,投檔原理記心間,
分數(shù)優(yōu)先按志愿。
平行志愿有風險,沖的學校慎重選,
保底學校要保險,高報落榜是悲劇,
低報虧分*可惜。
分數(shù)*應匹配,學校錄取錄排位,
招生計劃年年變,名次修正細細算,
留有余地報志愿。
天南海北分數(shù)高,發(fā)達地區(qū)競爭列,
其他地方分一般,倘若分數(shù)不占先,
選東北西北西南。
云貴川和新西蘭,考慮冷門及邊遠,
逆向思維反串填,院校水平有高低,
*屬性有強弱。
專業(yè)城市與學校,選擇志愿兼顧到,
專業(yè)內涵了解清,一字之差不相同,
一般高校有重點。
名校專業(yè)有一般,特色專業(yè)碩博點,
實驗基地卓越班,重點*應優(yōu)選,
結合興趣定專業(yè)。
職業(yè)規(guī)劃應提前,無非就業(yè)和考研,
錄取規(guī)則分三種,專業(yè)選擇有不同,
分數(shù)優(yōu)先分專業(yè)。
專業(yè)排序沖穩(wěn)墊,分數(shù)級差分專業(yè),
專業(yè)穩(wěn)妥慎沖險,志愿優(yōu)先分專業(yè),
專業(yè)穩(wěn)準少涉險。
欲想考取熱專業(yè),須看院校專業(yè)線,
專業(yè)志愿冷熱配,首尾專業(yè)認真填,
多方斟酌避風險。
體檢結果莫忘記,專業(yè)限制看仔細,
加分減分學校異,跟著招生章程走,
志愿才能不失手。
不論專業(yè)與學校,前面報的比后好,
前熱后冷有梯度,前高后低如樓梯,
平行志愿有順序。
高考政策須知曉,認識專業(yè)與院校,
平行志愿要用巧,五個學校全填滿,
六個專業(yè)也選全。
服從調劑要勾選,調劑志愿專業(yè)冷,
不從加大退檔性,兩難選擇有策略,
分數(shù)不滿打滿算。
有壓線保底專業(yè),選專業(yè)都可*,
挑*與選專業(yè),要想兩全別犯難,
主張不要走極端。
可找*佳結合點,萬一填報落了選,
征集志愿來補填,提前批次細考慮,
報與不報因人異。
部分院校免學費,*政策包分配,
專科院校無學位,三本院校學費高,
畢業(yè)證上有記號。
一本院校是重點,二本院校為一般,
三本院校民間辦,?？聘呗毰c高專,
一本分數(shù)挑學校。
二本以下重專業(yè),三本院?？茨阁w,
?？七x示范骨干,對分入校選志愿,
分盡其用憑技巧。
無論考分低與高,志愿都能報的好,
以上口訣供參考,靈活使用不硬套,
選*選專業(yè)同教育孩子一樣,要面向未來,著眼于長遠,而不是眼前。
這樣才能為*畢業(yè)時的擇業(yè)以及以后人生的發(fā)展提供好的基礎。當然以后如何選擇,又是一次次考驗。家長應引導孩子盡早規(guī)劃自己的人生,有合理人生規(guī)劃的人,未必能成功,沒有合理人生規(guī)劃的人,一定很難成功。
有些智力很高、各方面條件很好的孩子卻沒有遠大的理想,令人惋惜。生活中能取得成功的,是那些有明確目標,并朝著這一目標不懈努力的人。很多人對未來缺乏規(guī)劃,高考志愿隨意填報,就業(yè)也是隨遇而安,其實畢業(yè)后的*份工作在很大程度上決定了未來幾年的發(fā)展,選擇的行業(yè)是造成同學之間收入差距的重要因素。
