沒狀態(tài),不知道為什么而活著,活著為什么
我們會發(fā)現很多這種厭學的小孩,他們都曾經被精神科醫(yī)生,我們的同行診斷過是抑郁。但是對這些孩子你會發(fā)現給他們服用抗抑郁藥沒有什么效果。
而很多這種所謂的被診斷為抑郁的、厭學的孩子。你問他們,你們以后想干嘛?很多孩子會很茫然的跟你說,我不知道無所謂,我就躺平,反正我以后啥都不干也無所謂。
那這個時候父母就會很著急,很多這種孩子你就會發(fā)現他們的父母在養(yǎng)育他們的時候,經常會干這樣一件事兒。常見的一件事兒就是從小到大把孩子的很多事情都安排好了,這種安排被安排的人生可能會讓很多孩子慢慢的覺得開始懷疑,說我活著的價值和意義是什么。如果我的人生就像一列行駛在軌道上的列車一樣。我現在都能看到我?guī)资旰髸^成什么樣子。那我現在這么努力,學習的意義又何在了?很多孩子想著想著又不知道自己要干什么,就容易進入一種所謂的空心病的狀態(tài)?？招牟∵@個詞是由徐凱文老師他提出來的。在我們精神科的專業(yè),實際上我們有另外一個詞來描述所謂空心病的這種狀態(tài)。這個詞叫發(fā)展性的抑郁。英文叫developmental depression,大家如果有興趣你去專業(yè)的文獻里面查這個詞,你會發(fā)現不僅在*,實際上西方
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每次考試結束后,"幾家歡喜幾家愁",有些孩子開開心心,得到自己滿意的成績;有些孩子抑郁寡歡,未能從考試失利的陰影中走出來。
對于這些孩子來說,考試失敗就像洪水撲面而來,徹底擊垮了他們的心理防線。
剛結束*的這次期末考試,讓琛琛很挫敗,平時成績*的他,這次考試成績卻"*"掉出了全班名。
面對同學、老師、家長,琛琛感到自己喘不過氣來,無力應對周圍人的疑惑、好奇;面對自己的成績,琛琛感到既懊悔又無助,整個假期悶悶不樂的。
像琛琛這樣的孩子,內心對自己學習成績要求比較高,遭遇挫折后,更容易陷入自責中難以自拔。此時,若家長能看到孩子的狀態(tài),適時站出來,幫助他們走出考試失利后的低谷,振奮其精神,客觀看待自己的能力、看待考試結果。
▼ 廣州青少年兒童心理咨詢?yōu)槟榻B一些具體方法,家長們可以參考一下這些建議:
01
孩子已自責,家長無需重復指責
孩子已因考試失利而感到自責、羞愧,這時他們*需要的是理解,需要有人傾聽他們心中的苦悶。
此時,家長溫暖的安慰、鼓勵、信心比批評、指責、說教的效果好得多。
若家長也因孩子考試失利而心生失望、憤怒,并將自己的情緒發(fā)泄到孩子的身上,會嚴重地打擊孩子的自信、自尊,讓孩子陷入更深的自責、自罪、自卑中,或產生自我防御,抱怨外界、責備他人,這樣更不利于孩子后面的學習。
樂觀看到失敗,堅持永不言棄的信念
相信大家都知道孟子那句"天將降大任于世人也,必先苦其心志……"。
面對考試失利,家長和孩子不妨樂觀看待,將失敗轉化為一次歷練:當帆船行駛在平靜的海岸的時候,是極其容易擱淺和觸礁的;只有大海深處的波浪,才能鍛煉出真正的水手。
考試的失利,很可能只是一次試煉,若可以學會正視挫折,查缺補漏,永不言棄,反而能夠讓自己今后更加成功。
03
對考試失利進行合理歸因
成功必有經驗,失敗定有原因。
在孩子心情低落的日子里,家長不但要鼓勵孩子振作起來,還可以和孩子一起探索考試失利的原因,看看哪些情況是外在客觀因素導致的,哪些情況是內在因素導致的,聽一聽孩子的分析,也給予孩子更廣闊的視角,從多個角度去分析,這樣能夠找出更多建設性解決問題的思路。
當然,無論是怎樣的原因導致的,過去的就已經過去了,家長和孩子都需要學著平和看待過去。
給失利學生一個溫暖的空間
很多孩子會比較在乎老師對自己的看法,若考試失利時,老師能夠溫暖、寬容、信任孩子,在關鍵的時候拉他們一把,讓他們感到不曾被老師放棄,孩子會更積極向上,甚至很多人的人生會因為這一次的深刻經歷而發(fā)生巨大改變。
歷史上因為人師者的寬容、理解而激發(fā)斗志,從而重振雄風的故事不勝枚舉。
希望老師們、長輩能給予這些孩子一些理解,他們能夠重新振作,發(fā)揮潛力。
一次的失敗,并不意味著終結,只有不敢正視失敗、不善于終結經驗的人,才會被失敗的厄運糾纏。
在孩子考試失利、彷徨無助時,家長及時出手,能夠幫助孩子更好走出這個低落的時期,重新看到希望,重獲勇氣,盡快投入到新的學習生活之中。
員工考核*難考核的是狀態(tài),開心是*,無奈是*
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為什么人,才 物都具有,為什么越來越難做?
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通過ai算法,比傳統(tǒng)模式EAP數據,速度可提高1000倍。
在日常中可通過聲音,表情等(不會采集具體內容),就會自動通過大數據匯總。
通過人工智能的機器學習算法,判定心理測試的特征準確性匹配。
通過對聲學、言語、對話動態(tài)三個維度進行采集
隨后將數據通過大數據不同分類器篩選確定心理問題模型,同時再測試模型的準確性。通過30萬測試采集數據匹配,得出*終結果。
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錢丹塞恩EAP績效考核,管理要從控制走向賦能,從支配走向合作,從被動轉變?yōu)橹鲃?從原來的走腦(形式,制度,管理,等)轉為走心,員工真正發(fā)自內心的表達。
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