在生活中,即使再注意身體保健,也是會造成一些異常情況出現(xiàn),對人們的身體產(chǎn)生很大影響,其中關(guān)于踝關(guān)節(jié)扭傷,需要注意,一不小心,意外扭傷十分常見,更不用說,因為運動不當(dāng),造成的踝關(guān)節(jié)扭傷了,那種疼痛感,很多人根本無法忍受。

l 踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)扭傷,一方面需要進行忍受住疼痛,另外一方面,需要對扭傷部位進行護理,在這個時候,選擇熱敷好還是選擇冷敷好,是很多人十分糾結(jié)的事情,到底哪種方式更好呢?希望你能重視。教學(xué)內(nèi)容:
1、講授十二經(jīng)絡(luò)走向、分布,腧穴;
2、在中醫(yī)臨床中常見的解剖學(xué)應(yīng)用;
3、講授中醫(yī)基礎(chǔ)理論:陰陽學(xué)說、五行學(xué)說、藏象、病因與病機。
4、講授中醫(yī)診斷學(xué):八綱辨證、疾病診斷、四診合參及特色手診、眼診、腹診;
5、講授如何進針、行針、針刺補瀉手法及針刺的注意事項;
6、講授針灸的選穴、配穴、適應(yīng)癥、禁忌癥及內(nèi)外婦兒科幾十種病的臨床治療;
7、董氏奇穴、耳穴療法、刺血療法、埋線療法、針灸減肥。
8、講授特色針法的適應(yīng)癥及禁忌癥,如:眼針、鋒針、舌三針、腹針、梅花針、透針、頭皮針、火針、平衡針法等。
9、講授灸法的臨床應(yīng)用;
10、講授小兒推拿臨床應(yīng)用,治療感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、便秘、免疫力低下等。
11、常見的中藥調(diào)理方劑。
12、講授刮痧、拔罐、足療、
13、講授推拿按摩基礎(chǔ)手法:如擺動類、摩擦類、擠壓類、叩擊類、振動類手法。
14、推拿按摩在頭面部、胸腹部、腰背部、四肢部的應(yīng)用;治療頭痛、失眠、腹脹、便秘、落枕等。
15、講授正骨治療急性腰扭傷、落枕、肩周炎、腰腿痛、腰肌勞損等。

l 培訓(xùn)方式:
1.傳統(tǒng)教學(xué)方法,授課老師手把手教授,一期不會下期免費學(xué)習(xí),學(xué)會為止。
2.理論課實踐課相結(jié)合,靈活易懂,易于掌握。
3.學(xué)校學(xué)習(xí)側(cè)重臨床實踐,以提高學(xué)員的實際操作能力,學(xué)員畢業(yè)后可以獨立勝任各項工作。
4.傳授中醫(yī)特色針灸治療手法,使您的技術(shù)獨具特色,為您將來的事業(yè)打下堅固的基石。
5.小班式教學(xué)模式,讓每個學(xué)生都有與老師交流學(xué)習(xí)的時間,讓學(xué)生在短的時間內(nèi)學(xué)習(xí)多的技能。
二、課程時間:延期多學(xué)免收費用,學(xué)會為止。
四、培訓(xùn)對象:凡熱愛醫(yī)學(xué)技術(shù)事業(yè)的有志青年或年滿十六周的社會各類人士均可報名參加。
五、報名須知:報名時提交相關(guān)證明復(fù)印件各一份(身份證原件、1、2寸紅底免冠照片各4張等)
六、畢業(yè)證書:學(xué)習(xí)期滿,經(jīng)考試合格,頒發(fā)證書,*通用。
七、食宿提供:免費提供住宿

踝關(guān)節(jié)面臨扭傷,采用冷敷的方式是好的,這樣的緩解措施,能夠起到緩解關(guān)節(jié)腫脹,減輕了扭傷部位疼痛。在進行冷敷的時候,能夠收縮血管,減少了出血量。

要知道,踝關(guān)節(jié)扭傷,會在短時間內(nèi),造成腳踝出現(xiàn)腫脹、腫痛,甚至?xí)眇霭?可能在扭傷的瞬間,受到的力量小,對骨頭并不會造成太大的損傷,但是,當(dāng)內(nèi)翻的力量足夠大事,則會引起腳踝的韌帶面臨斷裂,導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟組織出現(xiàn)異常,血管會破裂,出血量會增多。

此時,如果采取熱敷,可能會引起血管遇熱擴張,出血增多,關(guān)節(jié)腫脹異常,后果無疑十分嚴重。因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳踝關(guān)節(jié)扭傷,好采取冷敷的方式進行緩解。當(dāng)然,在進行冷敷的時候,需要注意,不能長時間冷敷,會因為過于寒冷,麻痹了局部神經(jīng),造成痛覺損傷,甚至把局部皮膚凍傷了