一、初級(jí)瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)重點(diǎn)
1、體式42種，基本呼吸法3種（腹腔式、胸式、肩式） 圣光調(diào)吸清潔法 唱誦2首 冥想一種（一點(diǎn)冥想）休息術(shù)（肉體的放松）
2、瑜伽歷史、流派、典籍 當(dāng)前在市場(chǎng)上的應(yīng)用
3、《瑜伽經(jīng)》*章
4、《哈他瑜伽之光》*章
5、《博伽梵歌》綜述及揭示的主題
6、解剖、生理學(xué)----細(xì)胞、骨腡系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)
7、瑜伽自然療法
8、阿育費(fèi)托養(yǎng)生學(xué)、瑜伽飲食
9、基本哈他瑜伽課程設(shè)置及洗練瑜伽基本原則和注意事項(xiàng)
  二、中級(jí)瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)重點(diǎn) 1、體式60種；呼吸法5種（太陽(yáng)式、月亮式、成功式、卷舌式、清理經(jīng)絡(luò)），清潔法3種（涅涕、圣光、道締）；唱誦3首；冥想3種（唱誦冥想、元音冥想）休息術(shù)（精神的放松）
2、《瑜伽經(jīng)》第二章
3、《哈他瑜伽之光》第二、三章
4、《博伽梵歌》之業(yè)KAMA與禪定DHANNA
5、瑜伽心理學(xué)
6、印度瑜伽理療
7、解剖、生理學(xué)----消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、生殖系統(tǒng)、特殊的感覺器官
8、瑜伽英語及梵文導(dǎo)讀
9、 教學(xué)法
10、體式編排技巧
  三、高級(jí)瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)重點(diǎn) 1、體式60種、清潔法3種（瑙力、巴斯締、一點(diǎn)凝視）、呼吸控制3種（嘶式、蜂式、風(fēng)箱式）唱誦3首、冥想3種（喜瑪拉雅冥想、昆達(dá)里尼冥想、舞蹈冥想）休息術(shù)（靈的放松）
2、 如何將呼吸法有效應(yīng)用在體式教學(xué)中
3、《瑜伽經(jīng)》第三、四章
4、《哈他瑜伽之光》第四章
5、《博伽梵歌》之?dāng)?shù)論SANKYA與奉愛BHAKTI
6、 意念的力量、瑜伽神秘現(xiàn)象
7、prana治療
8、13種瑜伽課程設(shè)置（ 哈他、流瑜伽、活力瑜伽、輔助瑜伽、熱瑜伽、辦公室瑜伽、減壓瑜伽、減肥瑜伽、脊柱瑜伽、王瑜伽、親子瑜伽、雙人瑜伽）及教學(xué)方法
9、如何在教學(xué)中應(yīng)急處理意外現(xiàn)象
10、學(xué)員教學(xué)演練
11、發(fā)音訓(xùn)練-----創(chuàng)辦人珈瑩主教   四、關(guān)于會(huì)員實(shí)踐課及考試說明 1、每期培訓(xùn)封閉7---10天，3---5天會(huì)員實(shí)踐課（初級(jí)—2節(jié)，中級(jí)2節(jié)、高級(jí)3節(jié)），一天總結(jié)說明課（ 體式、理論應(yīng)用）
2、考試分計(jì)算
理論5題------30分
呼吸、唱誦、-----10分
體式4種（前彎、后彎、左右平衡、力量）----50分
課堂印象分-----10分
考試分筆試、口試、體式和印象分。


喜馬拉雅—瑞瑪瑜伽初、中、高級(jí)教師培訓(xùn)課程安排及說明

一、培訓(xùn)期共45天，每個(gè)級(jí)別15天，10天封閉式培訓(xùn)，3天實(shí)踐課，每天2節(jié)會(huì)員課，一節(jié)教學(xué)實(shí)踐課；一天教學(xué)總結(jié)課，一天畢業(yè)考試；

二、關(guān)于考試題
1、理論 40%
2、呼吸20%
3、體式20%
4、口試10%
5、課堂表現(xiàn) 10%

三、配送專業(yè)教材

四、 配送瑜伽音樂碟

五、畢業(yè)頒發(fā)印度喜馬拉雅瑜伽教育科學(xué)及哲文憑
六、學(xué)員在喜馬拉雅及瑞瑪培訓(xùn)累計(jì)500小時(shí)可以申請(qǐng)全美瑜伽聯(lián)盟瑜伽理療師資格認(rèn)證

七、學(xué)費(fèi) 初級(jí) 中級(jí) 高級(jí)