課程級別:高
培訓周期:1個月以內
上課時間:白天班
上課地點:長沙市雨花區(qū)香樟路255號云集大廈4樓
課程簡介:長沙市寧鄉(xiāng)縣專業(yè)產后康復師培訓
學習目標:通過系統(tǒng)的專業(yè)培訓，可以使準備就業(yè)、擇業(yè)的人員獲得*證書。
授課對象:55周歲以下，身體健康，語言表達清楚。
課程說明:
產后康復，是指女性在生產完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養(yǎng)，而這種恢復和保養(yǎng)被稱之為產后康復。
產后康復主要包含產后會陰部位的私處細胞活力因子護理，以及產后的體形恢復、產后的子宮恢復和產后的心理恢復。產后康復師則是專業(yè)從事產后康復服務工作的人員。
隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)今的都市女性大多數(shù)都具有更加開放的視野和時尚健康的生活觀念，她們對于產后的生活質量及產后身體的恢復也愈加重視，產后康復行業(yè)悄然興起。但目前，專業(yè)的產后恢復師稀缺，市場缺口較大，其遠遠不能滿足日益擴大的母嬰護理市場需求。
一、長沙市寧鄉(xiāng)縣產后康復師培訓報考條件
1.女性，籍貫不限，年齡18-55周歲，語言表達清楚；
2.持有真實、有效的，符合*法律要求的身份證明、戶籍證明；
3.有責任心，能安心從事產后康復服務工作；
4.身體無殘疾，無傳染病、皮膚病、非高度近視等；
二、長沙市寧鄉(xiāng)縣產后康復師培訓報名方式
報名學校:金職偉業(yè)職業(yè)培訓學校
報名地點:長沙市雨花區(qū)香樟路255號云集大廈4樓
三、長沙市寧鄉(xiāng)縣產后康復師培訓報名流程
1.有意者電話或親臨公司咨詢；
2.公司進行條件審核（不符合條件者不予接收）；
3.填寫登記表、辦理相關手續(xù)、提交一寸免冠照片5張；
4.開展培訓；
5.培訓結束，參加考核；
6.對成績合格者頒發(fā)等級證書，不合格者可免費再培訓（可提供住宿）；
7.公司優(yōu)先推薦上崗。
四、長沙市寧鄉(xiāng)縣產后康復師培訓證書說明
產后康復師培訓考核合格后，將頒發(fā)相關證書，該證書由*人民共和國*衛(wèi)生計生委能力建設和繼續(xù)教育中心、*健康促進基金會聯(lián)合監(jiān)制并頒發(fā)。持有證書者經(jīng)過崗位能力提升培訓并考核合格，具備了相應的專業(yè)知識和技能，證書可作為能力評價，考核、聘用和從業(yè)的憑證。 該證書序列號可通過*衛(wèi)生計生委能力建設和繼續(xù)教育中心官網(wǎng)查詢。
五、長沙市寧鄉(xiāng)縣產后康復師培訓課時安排
1.職業(yè)素養(yǎng)及中醫(yī)基本手法
2.中醫(yī)情志護理
3.女性生殖系統(tǒng)概論
4.產后生理變化
5.九大體質的辨證
6.中醫(yī)保健療法及實操
7.經(jīng)絡及相關特定穴位
8.乳房保健和乳房塑型
9.滋陰回春
10.實操:全能養(yǎng)身調理+經(jīng)絡塑型
11.實操:盆底肌修復及產品使用
12.子宮復舊及實操
13.荷爾蒙調理及滿月發(fā)汗
14.產后恢復常用評估
15.孕產婦心理及營養(yǎng)
16.實操:產后運動康復手段
17.養(yǎng)心安神及調腸理氣
六、長沙市寧鄉(xiāng)縣產后康復小知識之產后康復多久可以運動？
1.產后多久可以運動
無論是剖宮產還是順產，產后6周內都應該避免任何形式的劇烈運動。順產如果產后恢復情況良好，可以在6周后開始恢復性運動。剖宮產根據(jù)恢復情況可以在產后6到8周開始恢復性運動。每個女性的傷口愈合速度都不一樣，你得做好心理準備，醫(yī)生可能建議你休息更久，才可以恢復運動。在這期間，可以選擇非常溫和的活動，比如散步。
2.產后康復運動方式的選擇
任何生產方式恢復性運動都應該從溫和的低強度運動開始。即使你懷孕前經(jīng)常跑步或者有健身等運動的習慣，進行剖腹產后做的*個運動必須非常溫和。懷孕使肌肉（尤其是臀部和盆底肌群）承受很大的壓力，加上在這段期間運動量減少，需要循序漸進地鍛煉，讓它們恢復之前的力量。
3.產后康復運動注意事項
每次運動時，首先花5分鐘做熱身和緩和運動；
多喝水；
前幾次做運動時，限制自己每次只做10分鐘，每周做3次；
穿有支撐作用的運動內衣（如果你正處于哺乳期）；
感覺疼痛或疲勞時，立刻停止運動。
如果突然又發(fā)生產后出血的狀況，或是切口裂開了，請立刻停止運動，趕快去看醫(yī)生。
鍛煉腹部前，先確認腹直肌沒有分離（腹直肌在懷孕期間被過度拉伸而分離，產后也沒有復位）。在問題得到解決前，醫(yī)生可能會建議你做經(jīng)過改良的運動。
可以在恢復性運動期間穿產后壓力衣（或者束腹帶）。在運動時保護剖腹產切口。
