孩子長太高彎腰駝背哪里能矯正,武漢專業(yè)形體矯正訓練課程,青少年利用放假時間學習一下形體禮儀課程,矯正孩子的形體問題,當代風尚一對一輔導,可以快速看到孩子的改變,如何提升孩子的氣質,如何糾正孩子不良姿態(tài)呢?武漢當代風尚形體禮儀培訓班。
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當代風尚形體禮儀訓練課程,針對孩子的形體問題進行矯正,矯正孩子不良形體的同時,使孩子從小養(yǎng)成注意自身形象、從小形成良好站坐行走的的好習慣、從小養(yǎng)成主動使用文明用語、主動微笑的習慣、從小養(yǎng)成禮貌待人的習慣,從小形成學會感恩的良好意識。
課程內容
一、形體訓練(雕塑形體線條)
1.糾正頸部錯位
2.糾正頸部前伸
3.糾正扣肩駝背
4.糾正斜肩
5.改善腹部肥胖
6.改善腰部肥胖
7.腰有力,才能挺拔起來
8.腿有力,才能挺拔起來
9.如何擁有挺拔的背部
二、儀態(tài)訓練(得體的舉止,自信的展現(xiàn))
1.挺拔站姿訓練
2.如何保持頸肩的優(yōu)美線條
3.讓人顯高的關鍵點是哪些
4.穿褲裝的坐姿
5.穿裙裝的坐姿
6.優(yōu)雅蹲姿訓練
7.氣質走姿訓練
8.糾正內外八字等
9.怎樣的步態(tài)訓練讓你更有氣質
10.男生與女生日常儀態(tài)的區(qū)別
三、日常禮儀(紳士淑女的風度)
觀念轉換:女孩與淑女,漂亮與優(yōu)雅,富有與尊貴
1.自己表演和觀看表演時的修養(yǎng)
2.乘坐電梯、交通工具的修養(yǎng)
3.公共場合的行為舉止
4.待人接物時的禮儀細節(jié)
5.演講儀態(tài)和素養(yǎng)
課程收益
一.勇于展示自己,有禮貌、懂禮儀、挺拔、舒展、自信、開朗大方、有氣質,表情生動、眼神靈動、自然微笑;
二.解決頸部前探,摳肩,駝背,含胸,O型腿,走路拖沓,肥胖
三.改善人際關系,提升接人待物的標準度;
四.調整坐姿,走姿,站姿,改善精神狀態(tài),提高精氣神;