走路不好看,武漢哪里有學習個人形體禮儀?站姿坐姿走資儀容儀表禮儀我們經??吹接泻芏嗝鐥l纖細的,身材很好,但站沒站相,坐沒坐相,聳肩、駝背、塌腰、挺肚,走路姿勢不優(yōu)美,白長了一副好身材,沒有把女性的體態(tài)儀態(tài)美和氣質美展示出來。
你的姿態(tài)決定了你的態(tài)度,別人會從你的姿態(tài)里看到你的態(tài)度、你的涵養(yǎng)與素質,在目前工作壓力大、電腦前工作多的情況下,現代女性更要注意自己的姿態(tài),一旦讓身體骨骼變形,就會讓自己形象大打折扣。一旦姿態(tài)上太差,一切昂貴的裝飾都蒼白無力。
課程大綱 武漢雅姿形體禮儀訓練:
1、形體訓練雕塑線條,練出完美形體(包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等)
2、儀態(tài)訓練(1)站姿訓練(糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿訓練
(3)蹲姿訓練
(4)走姿訓練(糾正內外八字等)
(5)表情訓練(靈動的眼神、親和力的微笑)
3、基本禮儀
(1)孝順與感恩禮儀
(2)個人穿衣戴帽禮儀
(3)基本交際禮儀
(4)職場面試禮儀
4、鞏固訓練針對以上學習的方法、技巧進行鞏固訓練,養(yǎng)成習慣課程安排
課程效果:
勇于展示自己,有禮貌、懂禮儀、挺拔、舒展、自信、開朗大方、有氣質,表情生動、眼神靈動、自然微笑
解決頸部前探,摳肩,駝背,含胸,O型腿,走路拖沓,肥胖等
改善人際關系,提升待人接物的標準度
調整坐姿,走姿,站姿,改善精神狀態(tài),提高精氣神
培訓內容:形象塑造
通過大量針對性的針對性的講解和動態(tài)的訓練,以“演示啟迪、情景仿真、案例解析”等體驗式教學法,生動地演繹良好的個人形體氣質與禮儀修養(yǎng)知識;*個性化指點、愉悅輕松的學習氣氛幫助青少年掌握禮儀知識,塑造良好形象。絕對互動的課程,“聽、看、做、練”結合,各部分將進行分項演練和綜合練,以實現全面掌握。
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聯系方式:180、8607、7930(可以短信咨詢也可以留言你的電話 ,貴姓,我給您回電)
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聯 系 人: 劉顧問
總部地址:武昌區(qū)中南路中建廣場C座28樓N1
【乘車路線】
1、地鐵:地鐵二號線 地鐵四號線“中南路”下車D2口出直走。
2、公交:“武珞路丁字橋”“中南商業(yè)大樓”15路; 25路; 59路; 320路; 401路; 413路; 503路; 510路;518路通宵車; 519路; 521路; 538路; 540路; 543路; 564路; 576路; 581路; 583路; 586路; 590路; 593路; 596路 522路; 537路; 540路; 576路; 577路; 578路; 581路; 583路; 586路; 601路; 618路; 636路; 701路; 702路; 709路; 723路; 805路; 電車8路