武漢寒暑假矯正高低肩駝背機(jī)構(gòu)一周見效承諾學(xué)會為止
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當(dāng)代風(fēng)尚專業(yè)的高低肩矯正機(jī)構(gòu),可以快速矯正自己的形體問題提升氣質(zhì),提到高低肩到高低肩很多人或許都會不以為然,不就是一個肩膀高,一個肩膀低嗎?他們認(rèn)為高低肩是很正常的一件事啊,因為現(xiàn)在的人一般都會有著高低肩,但是并不意味著高低肩對我們沒有影響。
當(dāng)代風(fēng)尚專業(yè)的形體形體訓(xùn)練課程,訓(xùn)練每個人完美形體,舉止優(yōu)雅、窈窕身材、魅力女人、走坐蹲站、音容笑貌、職場氣質(zhì)、情場韻味、商場藝術(shù),自信高雅等各方面成為一個優(yōu)秀的女人。
課程大綱 武漢當(dāng)代風(fēng)尚形象禮儀訓(xùn)練:
1、形體訓(xùn)練雕塑線條,練出完美形體(包括美頸運(yùn)動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等)
2、儀態(tài)訓(xùn)練
(1)站姿訓(xùn)練(糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿訓(xùn)練
(3)蹲姿訓(xùn)練
(4)走姿訓(xùn)練(糾正內(nèi)外八字等)
(5)表情訓(xùn)練(靈動的眼神、親和力的微笑
3、基本禮儀
(1)孝順與感恩禮儀
(2)個人穿衣戴帽禮儀
(3)基本交際禮儀
(4)職場面試禮儀4、鞏固訓(xùn)練針對以上學(xué)習(xí)的方法、技巧進(jìn)行鞏固訓(xùn)練,養(yǎng)成習(xí)慣課程安排
本課程適合在糾正由于平時不注意而形成的駝背、含胸、高低肩、內(nèi)外八字腿等不良體態(tài)的同時,對于女生,課程中增加了以模特培訓(xùn)方式進(jìn)行的步態(tài)訓(xùn)練,在糾正不良走姿的同時,使學(xué)員掌握穿高跟鞋直路的基本方法和要領(lǐng)。