爵士舞急促而又富有動(dòng)感，節(jié)奏性極強(qiáng)，奔放而又不失性感，如今學(xué)習(xí)爵士舞的女生越來越多，深受廣大年輕女性的喜愛。 
性感之外的意外收獲:輕松擁有魔鬼身材 
爵士舞屬于有氧運(yùn)動(dòng)，根據(jù)美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)的建議，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈時(shí)間在30-50分鐘，便會(huì)塑造出魔鬼身材。資料顯示，在爵士舞的鍛煉過程中，隨著時(shí)間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達(dá)到更好的塑身效果，就應(yīng)適當(dāng)延長鍛煉時(shí)間，并且持之以恒。51dance舞蹈工作室，和您一起進(jìn)行一場爵士之旅，更開設(shè)爵士舞，韓國mv舞蹈，女子街舞，女子爵士舞，拉丁舞，魔體塑身訓(xùn)練等多種課程，邀您一起體驗(yàn)舞蹈帶來的愉悅！
搜索微信號“jazz51dance”，關(guān)注“51dance舞蹈工作室”官方微信，您可以獲取我們動(dòng)態(tài)及優(yōu)惠活動(dòng)！