形體禮儀雖然說起來容易，但一定要有人時時提點(diǎn)，找出做的不好的地方加以改正。另外，教的老師一定要非常專業(yè)，如果他本人有一點(diǎn)做得不對的地方，跟著學(xué)習(xí)的人也會犯同的錯誤。*，還想說的一點(diǎn)的是，形體禮儀的學(xué)習(xí)一定要掌握訓(xùn)練的方法，集體學(xué)習(xí)，互相糾錯，獎勵制度才能讓枯燥的學(xué)習(xí)變得有趣。

很多人羨慕明星的魅力，認(rèn)為明星的魅力在于她們長得好看，而且擁有魔鬼身材，但美國科學(xué)家做了*的實(shí)驗(yàn)，把各種類型的女孩頭部遮住，讓她們走動，并作出各種姿勢，*才露出頭部，讓觀眾給她們評分，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明:如果某個女性相貌和身材都不錯，但舉手投足不優(yōu)美，美麗指數(shù)會大打折扣，而且身材和相貌一般，但姿態(tài)很優(yōu)美的女性則贏得較高的分?jǐn)?shù)，這個試驗(yàn)告訴我們女性舉手投足的風(fēng)度較完美身材更重要！
雅姿形體禮儀課程大綱: 
1、形體訓(xùn)練雕塑線條，練出完美形體 
（包括美頸運(yùn)動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部等） 
2、儀態(tài)訓(xùn)練 
（1）站姿訓(xùn)練（糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等） 
（2）坐姿、蹲姿訓(xùn)練 
（3）走姿訓(xùn)練（糾正內(nèi)外八字等） 
（4）表情訓(xùn)練（靈動的眼神、親和力的微笑） 
3、基本禮儀 
（1）孝順與感恩禮儀 
（2）個人穿衣戴帽禮儀 
（3）基本交際禮儀

生活中很多人都有不太注意的形體毛病:如彎腰駝背、扣肩駝背、走路內(nèi)八，外八，o型腿、行走拖沓、身體缺乏力量等等，要想提升自己的形象氣質(zhì)，首先我們要改變我們的不良形體，然后才能讓我們的形體更加有氣質(zhì)

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總部地址:武昌區(qū)中南路中建廣場C座28樓N1
【乘車路線】 
1、地鐵:地鐵二號線 地鐵四號線“中南路”下車D2口出直走。 
2、公交:“武珞路丁字橋”“中南商業(yè)大樓”15路; 25路; 59路; 320路; 401路; 413路; 503路; 510路;518路通宵車; 519路; 521路; 538路; 540路; 543路; 564路; 576路; 581路; 583路; 586路; 590路; 593路; 596路  522路; 537路; 540路; 576路; 577路; 578路; 581路; 583路; 586路; 601路; 618路; 636路; 701路; 702路; 709路; 723路; 805路; 電車8路