皮膚干燥,是每個(gè)人都會(huì)遇到的問題,這就要看我們?nèi)绾蝸韺?duì)待這個(gè)問題,皮膚干燥缺水容易引起皮膚、脫皮、紅血絲、細(xì)紋、等~。不少愛美女性就開始抱怨不斷。任何的問題都是有方法來解決的,只要我們了解正確的的對(duì)待,皮膚干燥一點(diǎn)也不用擔(dān)心。下面就讓朔州小樂化妝培訓(xùn)學(xué)校的小編來介紹一下吧。
方法/步驟
1、感覺自己膚質(zhì)比較粗糙的人要注意體內(nèi)補(bǔ)水:
喝足夠多的水,避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6杯至8杯,同時(shí)還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。多喝開水是*、最簡單的護(hù)膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時(shí)保持潤澤感及彈性,加上完全無熱量,不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問題。
2、體外補(bǔ)水:
洗澡能保持皮膚表面濕潤;用蒸汽熏可減少水分散發(fā)。 洗臉、洗澡時(shí)的水溫不可過高,對(duì)皮膚有益的水溫是溫水,因?yàn)闊崴畷?huì)將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。溫水,還可以促進(jìn)血液循環(huán),減緩疲勞,對(duì)身體健康也有益處
4、充足的睡眠:
白天皮膚在外暴露,夜晚需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞,第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。皮膚的色澤,取決于表皮細(xì)胞內(nèi)黑色素的含量、位置以及皮膚血管收縮擴(kuò)張的程度。這些因素都受控于神經(jīng)體液內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié),而睡眠對(duì)此起著主導(dǎo)的作用。在睡眠過程中皮膚毛細(xì)血管循環(huán)增多,其分泌和清除過程加強(qiáng),加快了皮膚的再生。人睡眠充足后,能改善皮膚末梢的循環(huán),消除皮膚毛細(xì)血管的淤滯,能充分供應(yīng)皮膚組織細(xì)胞所需的營養(yǎng),糾正和預(yù)防皮膚早衰。
5、促進(jìn)血液循環(huán)的按摩給干燥的肌膚補(bǔ)水的同時(shí),為了能讓肌膚更好的吸收養(yǎng)分,還應(yīng)該有適當(dāng)?shù)陌茨κ址?,通過促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)來促進(jìn)其吸收的功效。細(xì)胞只有保持了充分的水分和養(yǎng)分,才能生成新的細(xì)胞,從而促進(jìn)角質(zhì)層的脫落。按摩的次數(shù)應(yīng)根據(jù)膚質(zhì)的不同做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,一般每周1到2次比較恰當(dāng)。油性膚質(zhì)的美女應(yīng)避免使用含油很多的按摩霜,可將保濕液和按摩霜按照1:1的比例混合后來進(jìn)行按摩。