汕尾肚皮舞學(xué)校，廣州塞娜肚皮舞教您跳出柔美性感的身姿

肚皮舞讓女性更加美麗
它不僅僅是一種運動，也為心靈與身體建立了一條精神紐帶。你可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。 

讓女性在快樂中美麗
能塑身的抖西米     
跳肚皮舞時，身體猶如上了發(fā)條般，不停抖動的動作就叫抖西米。抖西米需要兩腿自然放松，分開一拳的距離，膝蓋帶動大腿前后一字形抖動，重心落在腳后跟，腹部隨著抖動。抖西米很累，雖然是腿部抖動，卻帶動全身運動，專業(yè)的肚皮舞演員一分鐘的頻率在幾百下，而初練者練不到一會就會忘了規(guī)范動作。
據(jù)了解，抖西米這個動作難度有些大，但能起到塑身的效果。抖西米能將腹部脂肪抖散，再通過胯部的八字練習(xí)，讓脂肪重新回歸標(biāo)準(zhǔn)的體形。3分鐘抖西米所消耗的能量相當(dāng)于3分鐘打羽毛球、游泳所消耗能量的兩倍。

現(xiàn)代女性在工作之余尋找一種全新的生活方式，迷人的曲線，華美的服飾，優(yōu)雅的音樂恰好與女性的柔美性情融為一體，肚皮舞以其美倫美幻的舞步，為現(xiàn)代女性營造出獨具藝術(shù)神韻的嫵媚氣質(zhì)，絕倫的形體塑造可以滿足任何挑剔的眼光。

塞娜國際肚皮舞現(xiàn)開設(shè)基礎(chǔ)班、提高班、周末班、教練班，讓我們打破生活的常態(tài)。從單一的生活工作中釋放出來。穿上我們童年就夢想的紅舞鞋，翩躚起舞！

在滿足自己體驗時尚流行舞蹈的同時，通過塞娜國際肚皮舞的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，使你熟練掌握舞蹈，學(xué)習(xí)優(yōu)秀者可參加演出，化身日夜嬗變的雙嬌麗人。也可以重新開拓自己事業(yè)的新起點，打開你工作之外一扇全新之門，你會發(fā)現(xiàn)，生活原來還可以是這樣的豐富，,這樣在你的工作之余不僅可以有效的健身還可獲得新的經(jīng)濟(jì)收入，為生活創(chuàng)造一個全新方向！
    肚皮舞，為你滿足日益多元化的高品質(zhì)生活追求，改變你的原始狀態(tài)，這里是你實現(xiàn)夢想的地方。
    塞娜國際肚皮舞，堅持原汁原味埃及肚皮舞理念，崇尚自然和內(nèi)在的感覺，帶您進(jìn)入異域文化，感受優(yōu)雅塑身、修養(yǎng)氣質(zhì)的異域舞蹈空間。

走進(jìn)塞娜國際肚皮舞，讓美麗心情從舞蹈開始！
廣州塞娜國際肚皮舞
網(wǎng)址：            






以下為推廣文章，與公司產(chǎn)品和服務(wù)無關(guān)！



讓廣大少兒朋友也能跳出健康和活力!鍛練全身肌肉世紀(jì)的現(xiàn)代廣州肚皮舞培訓(xùn)，繼續(xù)講解少兒肚皮舞的好處。肚皮舞不但是兼具藝術(shù)及娛樂價值的舞蹈廣州肚皮舞培訓(xùn)，歐美*廣州肚皮舞培訓(xùn)，更已經(jīng)變成健身運動的新流行廣州肚皮舞培訓(xùn)，因為從有健身的角度看來廣州肚皮舞培訓(xùn)，肚皮舞一舉手一投足廣州肚皮舞培訓(xùn)，都非。

從脖子廣州肚皮舞學(xué)校、肩膀廣州肚皮舞學(xué)校、手臂廣州肚皮舞學(xué)校、腰廣州肚皮舞學(xué)校、臀廣州肚皮舞學(xué)校、腿廣州肚皮舞培訓(xùn)，常講求肢體分解的律動。都很強調(diào)律動時的美感及動感廣州肚皮舞培訓(xùn)，因此廣州肚皮舞培訓(xùn)，跳肚皮舞時廣州肚皮舞培訓(xùn)，可以藉由每個部分的運動廣州肚皮舞培訓(xùn)，徹底鍛練出每一吋肌肉廣州肚皮舞培訓(xùn)，不但可達(dá)到健康的效果廣州肚皮舞培訓(xùn)，還可雕塑出迷人的身段。兼顧各個部位跳肚。

這個舞蹈可以動到身體的每個部位。也就是說廣州肚皮舞培訓(xùn)，皮舞不只是可以瘦肚皮而已。想瘦哪里廣州肚皮舞培訓(xùn)，肚皮舞都可以幫忙辦到增添女柔媚肚皮舞和其他有健身運動的差別廣州肚皮舞培訓(xùn)，于有了種陰柔的感覺廣州肚皮舞培訓(xùn)，不會像其他運動般跳起來比較硬綁綁。因此廣州肚皮舞培訓(xùn)，肚皮舞。

不但可以達(dá)到健身廣州肚皮舞學(xué)校、塑身的效果廣州肚皮舞培訓(xùn)，最適合女。還可以藉由曼妙的舞姿廣州肚皮舞培訓(xùn)，增添的女魅力哦!肚皮舞*的特色廣州肚皮舞培訓(xùn)，就是可以針對身體的每個部分廣州肚皮舞培訓(xùn)，單獨進(jìn)行塑身及塑型廣州肚皮舞培訓(xùn)，因此廣州肚皮舞培訓(xùn)，分解動作廣州肚皮舞培訓(xùn)，也是拆解成身體的每個部份廣州肚皮舞培訓(xùn)，各別進(jìn)行運動。雖說學(xué)。

汕尾肚皮舞學(xué)校，廣州塞娜肚皮舞教您跳出柔美性感的身姿