中醫(yī)推拿的好處
推拿:用手在人身上推、按、捏、揉等,以促進血液循環(huán),增加皮膚抵抗力,調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)。也叫按摩。 推拿的來源和基本資料 推拿又有“按蹺”、“蹺引”、 “案杌”諸稱號。 推拿,作為一種非藥物的自然療法、物理療法。的確由來巳久,有學者贊之為“元老醫(yī)術(shù)”。推拿作為以人療人的方法,通常是指醫(yī)者運用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法,以期達到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽的療效。 推拿一詞是由摩挲、按矯、按摩逐漸演變而來的。它不僅是名詞的變更,而且包含著千百年來,從事推拿醫(yī)術(shù)的醫(yī)師不斷總結(jié),不斷創(chuàng)新,不斷發(fā)展的結(jié)果。 推拿醫(yī)術(shù)是*古老的醫(yī)治傷病的方法,是目前中醫(yī)學的一個組成部分。 推拿是醫(yī)生用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位來達到恢復(fù)或改善人體的生機、促使病情康復(fù)的一種方法。它是“以人療人”的方法,屬于現(xiàn)在所崇尚的自然療法的一種。由于它的方法簡便無副作用,治療效果良好,所以幾千年來在我國不斷的得到發(fā)展,充實和提高。尤其是近四十年來,由于西醫(yī)學習中醫(yī),開辦中醫(yī),對中醫(yī)事業(yè)的發(fā)展和提高起到了巨大作用。近年來,一些科研機構(gòu)又對推拿機理開始進行研究,取得了初步成績,這對推拿又是一個很大的促進。 現(xiàn)在,世界上很多*都有人重視我國這一傳統(tǒng)療法,據(jù)了解有美國、英國、意大利、法國、德國、朝鮮、日本、菲律賓、新加坡、泰國、馬來西亞、印度、瑞典、西班牙、越南、阿根廷等*來我國學習。還有一些聘我國專家出國開辦學習班。這說明*的推拿行手法治療疾病已受到世界的重視。 推拿發(fā)展簡史 1.最早的推拿學專著 《黃帝歧伯按摩》 2.推拿手法與藥酒合用最早出現(xiàn)在 《素問·血氣形成篇》 3.隋唐時期 a.開展了有組織的教學工作并出現(xiàn)按摩博士、師、工 b.出現(xiàn)膏摩 4.宋,金,元時期 a.重視手法分析與選擇利用。 b.利用器械進行按摩 5.明代 a.手法臨床家出現(xiàn) b.推拿一詞開始出現(xiàn)在萬全的《幼科發(fā)揮》 c.手法應(yīng)用由成人向小兒發(fā)展。 d.小兒推拿形成與發(fā)展。 6.清代 《醫(yī)宗金鑒》中正骨手法的終結(jié)與正骨手法的提出,以及“錯骨縫”理論的提出與脊柱手法 中醫(yī)的推拿按摩 推拿的作用及特點 1.推拿保健的作用 (1)疏通經(jīng)絡(luò)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》里說:“經(jīng)絡(luò)不通;病生于不仁,治之以按摩”,說明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。如按揉足三里,推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等,從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看,按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng),促進血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程,以協(xié)調(diào)各組織、器官間的功能,使機能的新陳代謝水平有所提高。 (2)調(diào)和氣血。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說:“按摩法能疏通毛竅,能運旋榮衛(wèi)”。這里的運旋榮衛(wèi),就是調(diào)和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力,循經(jīng)絡(luò)、按穴位,施術(shù)于人體,通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來調(diào) 節(jié)全身,借以調(diào)和營衛(wèi)氣血,增強機體健康?,F(xiàn)代醫(yī)學認為,推拿手法的機械刺激,通過將機械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用,以提高局部組織的溫度,促使毛細血管擴張,改善血液和淋巴循環(huán),使血液粘滯性減低,降低周圍血管阻力,減輕心臟負擔,故可防治心血管疾病。 (3)提高機體免疫能力。如小兒痢疾,經(jīng)推拿時癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時,按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進行保健推拿,經(jīng)推拿的兒童組,發(fā)病率下降,身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實踐及其他動物實驗皆證明,推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用,可增強人體的抗病能力。 也正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)。使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康有重要作用。