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深圳少兒傳統(tǒng)武術(shù)強身健體修身養(yǎng)性培訓一對一私教

深圳少兒傳統(tǒng)武術(shù)強身健體修身養(yǎng)性培訓一對一私教

授課機構(gòu): 深圳武道健身養(yǎng)生

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開班時間:隨到隨學

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課程介紹

發(fā)布日期:2013-10-11 07:59

教授內(nèi)容:
——教學內(nèi)容
A、啟蒙階段:主要讓孩子們鍛煉身體,增強體質(zhì),培養(yǎng)興趣,學習簡單的沖拳、亮掌、踢腿、直擺性腿法、擊響性腿法、伸屈性腿法、手型、步型、步法,簡單動作組合、五步拳等以活動為主。
B、基礎(chǔ)階段:本階段是孩子們正式進入正規(guī)的武術(shù)訓練,學會和掌握一些簡單的動作組合,熟練初級入門拳術(shù)套路(五步拳),加強身體各項素質(zhì),培養(yǎng)武術(shù)運動員所必須的基本意識(精神、力量、勁力、節(jié)奏),鞏固練武興趣,使之專一化。
C、提高階段:繼續(xù)加強基本功和基本技術(shù)的訓練,在掌握正確要領(lǐng)基礎(chǔ)上,提高技能,并根據(jù)少兒特點,發(fā)展動作難度,進行難度動作組合練習,開始進入散打或自選拳術(shù)(少林拳、小洪拳、太極拳)的教學與訓練。
深圳市福田、南山、蛇口、龍崗少兒武術(shù)培訓可預約時間上門私教
——常年開設(shè):周末班、業(yè)余班、專業(yè)班、私教班、家教班、函授班(所有課程請?zhí)崆邦A約)
•為每個學員量身打造練功計劃,讓每個學員都能學有所成,圓莘莘學子的功夫夢,圓天下父母的成龍心

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