金華艾美舞蹈培訓，學習肚皮舞*的選擇。
學跳肚皮舞發(fā)掘女性體態(tài)潛在的魅力，讓你迅速擁有夢寐以求的平坦小腹和“小蠻腰”！
來艾美舞蹈網(wǎng)培訓基地學跳肚皮舞，讓你在風情中塑身！健身助性，讓你把女人魅力散發(fā)出來。。
肚皮舞減肥的重點部位主要是腰、臀、腿、背和臂，幾乎每個扭擺動作都有瘦身作用。肚皮舞能充分塑造腰腹部的柔韌性。肚皮舞很多動作都是胯部的提抬，以及腹部呈圓圈或者是上下的運動，經(jīng)常訓練能使腰部更加靈活，線條更加優(yōu)美?！≌麄€舞蹈動作都在有效地收緊全身線條，這就可以減去手臂、臀部、大腿的贅肉。
教學目標:肚皮舞各種基礎(chǔ)動作腰部，臀部擺動，能讓腿、胸、肩、頸都得到充分的運動。、只需隨著音樂自由隨意地擺動身體，在搖擺中使腹部肌肉收緊，幫助減去身體贅肉，塑造曲線，通過舞蹈的形式提升女性身體的柔韌性，練就性感迷人的氣質(zhì)。細腰、美腹、翹臀在自己的身上開始呈現(xiàn)。
招生對象:金華愛美女性、產(chǎn)后媽媽體形恢復，不受年齡與身材限制，有效達到減肥瘦身的效果、塑造女性完美曲線，適合所有年齡的女性學習和訓練
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