金華艾美舞蹈培訓(xùn),學(xué)習(xí)街舞的*選擇。
街舞,因其輕松隨意,運動強度適中,健康向上及個性表現(xiàn)力,受到廣大年輕人的喜歡。時尚街舞培訓(xùn)以Hip—Hop節(jié)奏為基礎(chǔ) ,自由動感靈活注重身體的協(xié)調(diào)性、律動及表現(xiàn)力等綜合素質(zhì) 。 通過的動感音樂和時尚的服裝以及酷毖的動作,從而達到運動美體 減肥 娛樂的效果,培養(yǎng)個人情操和愛好,塑造出美麗時尚迷人的氣質(zhì)。使人身心都能從緊張壓力的工作和學(xué)習(xí)中釋放和發(fā)泄出來,讓人身心起到愉悅的作用。此項運動修正了傳統(tǒng)運動的古板和無聊。它可以通過動感的音樂和迷人的舞步使自己身心愉悅永遠保持十八歲的心態(tài)。
街舞教學(xué)內(nèi)容:
1、街舞hiphop教學(xué)內(nèi)容: 教授街舞Hip-hop理論常識、動作、動律和步伐練習(xí),由淺入深的掌握街舞的協(xié)調(diào)性及節(jié)奏感。一個課程10次課下來能夠自我完成1-2套街舞組合,根據(jù)舞曲時間長短決定課程進度。
2、女子街舞教學(xué)內(nèi)容:初學(xué)者的重點是在于正確教授女子街舞的基本動作、基本動律和基本步伐練習(xí),完成簡單的初學(xué)課程的訓(xùn)練后,將學(xué)員在入門課上所學(xué)的基本動作搭配不同的音樂做不同的組合變化練習(xí),由淺入深的基本掌握街舞的協(xié)調(diào)性及節(jié)奏感。并使學(xué)員對街舞有初步的認識以及引道對流行舞蹈的興趣,進而達到優(yōu)美體態(tài)、能夠自我完成1套成品舞+組合
3、霹靂舞Breaking教學(xué)內(nèi)容:重點在于正確教授的基本動作、步伐練習(xí)和力量訓(xùn)練,從單一基礎(chǔ)到高難度動作,順序井然的教學(xué)風(fēng)格易于掌握。其中技巧動作包括Freeze、地板步Footwork、地板動作、平地托馬斯、風(fēng)車轉(zhuǎn)、倒立、排腿、前后側(cè)空、手翻、跳轉(zhuǎn)、蛙轉(zhuǎn)、風(fēng)車、鞍馬、頭轉(zhuǎn)以及各式組合。以旋轉(zhuǎn)為主,翻身為輔等難度系數(shù)高的技巧表演動作
4、機械舞Popping教學(xué)內(nèi)容:由淺入深的掌握poppin理論常識、動作、動律和步伐練習(xí)(如:POP的練習(xí)、電流、滑步等Poppin技巧動作),學(xué)完一個課程10次課學(xué)員可在所學(xué)的內(nèi)容搭配的音樂自我掌握自由舞步串聯(lián)、組合套路串聯(lián)等
5、爵士舞基礎(chǔ)班教學(xué)內(nèi)容:a、熱身活動、JAZZ基礎(chǔ)動律、基本步伐練習(xí)、JAZZ組合; b、熱身活動;頭、肩、胸腔、腰、胯、腿。(肢體拉伸,活動開每個關(guān)節(jié),在學(xué)習(xí)過程中身體可以得到更好的伸展。)c、JAZZ基礎(chǔ)動律:胸腔的平圓、立圓、波浪等;d、JAZZ動律組合:以基礎(chǔ)動律向30秒左右的舞蹈組合進展,由淺入深掌握爵士舞的協(xié)調(diào)性及節(jié)奏感。6、爵士舞提高班教學(xué)內(nèi)容:在熟練掌握爵士基本動作及組合的情況下,開始學(xué)習(xí)成品的舞蹈套路。主要包括New jazz和Sexy jazz兩種風(fēng)格,(強調(diào)動作的延伸性,舞蹈感覺更加性感)??稍谒鶎W(xué)的內(nèi)容搭配的音樂自我掌握1-2套新潮舞曲的成品舞+組合。
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