,書法是指語言符號(hào)的書寫法則。換言之,書法是指按照文字特點(diǎn)及其涵義,以其書體筆法、結(jié)構(gòu)和章法寫字,使之成為富有美感的藝術(shù)作品。漢字書法為漢族獨(dú)創(chuàng)的表現(xiàn)藝術(shù),被譽(yù)為:無言的詩,無行的舞;無圖的畫,無聲的樂。
書法作為一門藝術(shù),對(duì)于人的健康長壽的確有一定作用。 歷代著名書法家的年齡情況就是很好的一個(gè)例子。人活七十古來稀,而歷代書法家卻有很多 活了七八十、甚至八九十高齡。例如,唐代的柳公權(quán)八十七歲,歐陽詢八十四歲,虞世南八十歲; 其后的徐浩七十九歲,楊凝式八十一歲,楊維貞七十四歲,文征明八十九歲,劉世安八十五歲, 梁同書九十二歲,翁同和八十五歲,包世臣八十歲,何紹基七十四歲等等??梢?,練習(xí)書法的確有助于人的健康。 書法與養(yǎng)生的這種維妙關(guān)系,從練功的角度也可以得到解釋。事實(shí)上,寫字時(shí)端坐的姿勢(shì),就是氣功里所講的坐功。一個(gè)人若能每天堅(jiān)持坐上一陣子,便可以像練氣功那樣,達(dá)到以意導(dǎo)氣,使人
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