爵士舞
    這確實是一項能增強柔韌性并能減肥的好運動, 爵士舞已成為*的時尚運動，不但鍛煉教人性感姿態(tài)，同時還能雕塑魔鬼身材。

    爵士舞舞是一種全身得到鍛煉的運動，但最主要的是腹肌、臀部和手臂 肌肉。更是打破所有“塑身”的紀(jì)錄，集合了全身的力氣。實踐 表明，初學(xué)者上了6堂課后，身上漂亮的線條。